寶寶需要吃多少配方奶,取決于寶寶的年齡、體重,以及你的寶寶是完全用配方奶喂養,還是配方奶和母乳或輔食混合喂養。此外,下面這些指導原則也許會對你有所幫助:
估算寶寶每日所需配方奶量
中國營養學會建議1歲以内的嬰兒每一天的能量供給為95千卡/千克。你可依根據孩子體重和100毫升配方奶中所含有的熱量, 計算出1天的奶量。給你個美國的參考建議,如果你的寶寶還沒有添加任何輔食(寶寶在4~6個月大之前,還不該添加輔食),他每天大約需要160毫升/千克的配方奶。比如你的寶寶體重2、7千克,那麼你每天(24小時)就該給他大概426毫升配方奶。如果寶寶體重為4、5千克,他每24小時就要喝710毫升配方奶。
根據寶寶月齡調整配方奶量
寶寶每天該喝多少配方奶不僅取決于他的體重,還要考慮他的年齡。如果你開始給新生兒喂配方奶,嘗試在第一周内每頓喂約30~60毫升。可視寶寶的饑餓情況而定。
到寶寶大概1個月大時,他的食量會增加到每頓約85~114毫升,一天要喝大約511~909毫升的配方奶。2~6個月的寶寶,每頓你需要給他喂約113~170毫升的奶,他一天的奶量約為653~909毫升。(有些父母發現寶寶每長一個月,會增加約30毫升的奶量。)
到寶寶長到6個月大時,每頓你就要給他喂奶約170~227毫升,每天的奶量要達到約900毫升。這時,如果你的寶寶還沒有開始吃輔食,你就該開始給他添加輔食了。你會發現随着寶寶的成長,他喝奶的次數減少了,可是每頓的奶量增加了。
如果你擔心寶寶吃得不夠,你可以看看他的體重增加量,并咨詢醫生。醫生會根據寶寶的個頭和年齡判斷他的食量是否合适,并針對寶寶的個體需求,來指導你做出适當的調整。
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