女性在懷孕期間有的時候随着身體發生的變化，免疫力也在下降，自然人的身體免疫力下降之後就容易受到一些疾病的影響和威脅，所以每一個懷孕時期的女性，都應該更加注重這些常識，如果在孕中期感冒的話，要采取科學有效的治療方法，避免給胎兒産生不利的影響。
(1)、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加适量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
(2)、姜絲蘿蔔湯：姜絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖适量，趁熱喝下。
(3)、蔥蒜粥：取幹淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
(4)、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖适量，趁熱服下。
(5)、雞湯：嫩雞1隻，洗剖幹淨，加水煮，食時在雞湯内加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，并能增強人體抵抗力。
(6)、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。
(7)、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋适量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
(8)、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
(9)、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
(10)、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。
其實在懷孕時期是最忌諱感冒的，因為我們都知道懷孕，其實如果感冒的話，不能夠盲目用藥，這很容易給胎兒産生更多的影響和危害，所以孕媽媽們在感冒的時候，可以嘗試以上所介紹的食療治療方法，可以減少副作用。
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