痛風患者吃什麼食療？-tft每日頭條

痛風患者吃什麼食療？

美食更新时间:2025-01-23 23:39:45

　　由于常年勞累和生活不良習慣等一系列原因，患上痛風的人群已經呈現出上升的趨勢。大家也許對痛風都有一定的了解，知道這種疾病總是會反複性發作，且病情比較容易受到攝入食物的影響。今天小編就主要是想介紹一下患者需要注意食療方，快來一起通過文章加深了解吧。

　　1、南瓜玉米糊。做法：南瓜适量，去瓤洗淨，切成薄片，放鍋内加水煮沸，調入玉米粉适量，煮成稀糊狀。功效：南瓜屬低能量、堿性果蔬，尿酸易溶解于堿性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛風患者長期食用。

　　2、三果藕粉羹。做法：蘋果、香蕉、梨各等分，分别洗淨去皮，取果肉切丁，放入盛有清水的鍋内煮沸，調入濕藕粉，攪勻成羹狀。

　　3、清炒素三絲。做法：土豆、竹筍、胡蘿蔔各适量，分别清理幹淨切絲，放入熱油鍋内加調料，如常法炒成素三絲代餐。功效：此三者不隻含嘌呤極少，而且均為堿性蔬菜。食之可堿化尿酸，适用于急慢性痛風者食用。

　　4、黃花菜湯。做法鮮黃花萊根30克，黃酒适量。水煎後去渣，沖人黃酒溫服。功效：黃花菜湯的養生保健功效主要是通絡止痛。主治：痛風，關節疼痛紅腫，活動不利，或足跟部疼痛拒按。

　　5、每日飲牛奶。每天喝牛奶1~2瓶，夏天涼飲，冬天溫服。牛奶是一種優質蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋補佳品，最宜痛風者飲服。無論急性還是慢性痛風患者，均宜長期不間斷飲用。

　　文章中介紹的五款食物都有助于控制并緩解病情，并且都說明了它們的具體制作方法和所起到的功效與作用，所以小編強烈建議患者要經常制作一些食用。不過還是要注意痛風的治療應以藥物為主，食療隻能作為輔助性的治療。

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