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兒童學拉丁舞有什麼好處？

母嬰更新时间:2024-10-12 04:51:12

　　拉丁舞是現在最火熱的一種舞種了，很多家長在孩子小時候就讓他們去學習拉丁舞。知道什麼是拉丁舞嗎？拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。對于兒童來說學習拉丁舞有什麼好處呢？

　　形體優美

　　正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、擡頭、收腹)能使他們站姿筆挺，形體優美，且能糾正駝背、端肩和内八字O型腿等形體問題。據統計調查，同一性别、年齡的兒童，參加拉丁舞訓練的比起不參加的，身高平均要高4~6厘米。

　　動作協調

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　肢體靈活性和柔韌性

　　由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制力、穩定性、耐力等方面的身體。

　　鍛煉毅力

　　從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨煉出堅強的意志。

　　提高身體素質

　　舞蹈需要一定的體力消耗，在練習後能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生适應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。

　　提高合作能力和集體榮譽感拉丁舞有獨舞、雙人舞、集體舞，隻有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了團結協作的觀念。

　　對于初學者，建議把注意力集中在跳好基本步上，拉丁舞這一點看似簡單，但真正做好的人并不多，千萬别以為幾個節拍的基本步就那麼簡單，裡面有很多學問，重要的是通過學習拉丁舞步，獲得那份感覺。所以大家看事情不要隻看表面哦。

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