心腦血管硬化的食療方法-tft每日頭條

心腦血管硬化的食療方法

健康更新时间:2024-11-18 01:23:11

　　心腦血管硬化這種疾病相信大家都知道它的嚴重性吧，它可能會導緻患者出現中風以及暈阙，嚴重影響到生命安全等。對于心腦血管硬化，我們一般可以采用食療的方法去治療它，比如我們可以使用香蕉、葛根粉以及松針等食材，這些食材有一定的治療心腦血管硬化問題，但是需要長時間食用才有效。

　　常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜，堅持吃三個月以上。南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位腦動脈硬化患者連續吃生大蒜3個月後去醫院檢查，腦供血的情況大有好轉，頭昏腦漲的症狀也消失，記憶力也提高了。

　　葛根粉：将葛根磨粉曬幹，每晨起取幹粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根，取濾液與粳米同煮)代早餐。堅持食用3個月即可見效。葛根含黃酮類物質，能擴張腦血管，改善腦血液循環，确保腦供血良好。

　　吃松針：采集嫩松葉生吃，每日吃10至20克，或将松葉陰幹，每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小闆凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

　　吃鮮青椒：鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素，有助于防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。

　　每天補充5毫克葉酸就能使血漿中的高半胱氨酸轉化為對人體有利的蛋氨酸，從而起到防止動脈硬化發生發展的作用。每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁，就可攝取足夠的葉酸。

　　吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心髒的作用。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃4支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。

　　為了讓患者更好的利用食療的方法去治療心腦血管硬化，我們建議患者可以嘗試一下文章介紹的食療方法。對于心腦血管硬化患者，你們不僅要在生活中接受醫生的治療外，你們還要知道如何去調節自己的飲食跟生活作息時間。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康胃下垂有哪些症狀怎麼治療
胃下垂胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以确診。胃下垂的病因1、病因病理該病的發生多是由... 2022-11-07
健康老年人改善心态的15個方法
什麼叫心理健康？世界衛生組織有幾個标準：一是情緒很穩定，自己有自信心和控制能力，不能老是消極；二是有安全感；三是有良好的人際關系；四是生活目标切合實際，不提做不到的事情。現在老年人的精神、心理問題越來越多，最突出的就是孤獨感。感覺人走茶涼，... 2023-03-07
健康飲食不規律會導緻什麼
飲食不規律會導緻什麼?極目新聞記者曹洋視頻剪輯曹洋，我來為大家講解一下關于飲食不規律會導緻什麼?跟着小編一起來看一看吧!飲食不規律會導緻什麼極目新聞記者曹洋視頻剪輯曹洋通訊員吳萍郭婵月7日，接診的主治醫師趙婷婷檢查發現，陳先生空腹血糖12.... 2022-05-11
健康腦缺血能服用腦心通膠囊嗎
大腦是人體的指揮中心，我們的行為、語言、視力等功能都受大腦控制，大腦需要充足的血液供應才能保持正常運轉，腦組織一旦供血不足，大腦就會喪失指揮功能，導緻缺血區域腦細胞損傷和功能障礙，神經功能也會受損，即為缺血性腦中風，如果缺血時間較短，腦細胞... 2022-11-24
健康舌頭有裂紋齒痕是陽虛還是陰虛
很多人伸出舌頭一看舌頭上有大大小小的裂紋，還有的人舌苔是剝落狀态，尤其是一些小孩子，伸出舌頭一看，舌頭紅紅的，舌苔一塊一塊的。裂紋舌，地圖舌是怎麼回事呢？今天通過3個案例來跟大家分享裂紋舌、地圖舌是怎麼回事，以及該怎麼辦！大家也可以伸出舌頭... 2022-12-23
健康戒糖減肥具體戒什麼
前一段秃師傅我牙疼就去看牙醫這不看不要緊一看發現六顆牙都是重度齲齒換句話說快被掏空了...究其原因總結下來就是“吃糖吃太多且未能及時清潔牙齒”從此秃師傅我就被迫走上了“戒糖之路”這對于甜食愛好者簡直是一大打擊但是在逐漸了解戒糖了之後發現戒糖... 2022-12-05
健康健康瘦身食譜
健康瘦身食譜?早餐：酸奶一杯，葡萄幹10顆，全麥面包兩片，現在小編就來說說關于健康瘦身食譜?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!健康瘦身食譜早餐：酸奶一杯，葡萄幹10顆，全麥面包兩片。午餐：芹菜二米粥。材料：芹菜100克、大米100克... 2022-08-18
健康房住?不,炒
自2021年開始，國内大部分城市的房價出現不同程度的下跌，開發商、炒房客、中介都比較頭疼，在網絡上利用各種方式忽悠大家來當“接盤俠”，實在是居心叵測、有違天道良心。俗話說：樹高不過天，水高不漫船，饅頭再大難超過蒸籠。一切都有其規律，所有的泡... 2023-04-04
健康豆角與茄子同炒怎麼樣做
新進來的朋友歡迎點一下關注，阿九每天會為大家分享不同的家常美食做法，感謝您一路支持。茄子夏季最佳做法，和豆角一起炒，少油少鹽，營養下飯，吃出健康~說到茄子，大概許多人都喜歡吃吧？茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，具... 2022-12-05
健康經常喝綠茶對人體有什麼好處
喝茶養生的觀念深入人心，有的人是真心喜愛喝茶，享受泡茶的過程，也有的人是聽說喝茶對身體有很多好處，為了那些好處而堅持喝茶。綠茶就是常見的一種茶，是大家比較熟悉的一種，若是每天都堅持喝綠茶，身體會變得怎麼樣嗎？有好處嗎？但也有說喝茶容易緻癌的... 2022-12-16
健康天氣潮容易得腳氣
天氣潮容易得腳氣?近期廣東雨水頻繁，又到了足癬的高發季節，我來為大家講解一下關于天氣潮容易得腳氣?跟着小編一起來看一看吧!天氣潮容易得腳氣近期廣東雨水頻繁，又到了足癬的高發季節。廣州市皮膚病防治所皮膚病防治科副主任醫師高愛莉提醒，足癬頑固難... 2023-02-03
健康腫瘤患者營養餐有哪些
腫瘤患者在手術、化療、放療過程中和康複期常常不能正常飲食。醫生給患者開具醫囑，通常會說建議“軟食”，但是對于軟食，患者還是會有疑惑，軟食是什麼？如何去吃？今日圖騰專家來為您解答！軟食是指容易咀嚼和消化的食物，是由半流質向普食過渡的中間膳食，... 2022-11-19
健康樹枝紮眼睛導緻眼球發紅
樹枝紮眼睛導緻眼球發紅?楚天都市報10月3日訊（記者廖仕祺通訊員敖盼盼）下地勞作清理地埂上的枯枝雜草，結果拔樹枝時，樹枝意外彈到了眼睛“當時感覺右眼被狠狠地戳了一下，疼得厲害無法睜眼”來自廣水的59歲孫大伯面露苦色地說，沒想到眼睛受傷後竟引... 2023-01-12
健康空腹刷脂減肥動作
很多人都有這樣的困惑：到底什麼辦法減肥最有效？今天就來說說HIIT這種訓練方法。HIIT是什麼？為什麼有人說它是最高效的減肥方式呢？什麼是HIITHIIT是英文High-intensityIntervalTraining的縮寫，翻譯成中文為... 2023-01-14
健康養成良好的睡眠習慣該怎麼做
睡眠占據我們一生的1/3的時間，把握好睡眠，就可以更好地把握自己的節奏。如何擁有良好的睡眠呢？跟随小善往下看！①保證最晚睡眠時間從科學的角度來講，晚上10點睡覺是最好的，過早或過晚睡都不科學。但現代人晚睡是一個普遍現象，那也應盡量不晚于12... 2022-11-16
健康有什麼快速減肥方法
有什麼快速減肥方法?瑜伽：對初學者來說，這種古老的鍛煉身體方法可能較為複雜和神秘了，但是如果适當的練習，每星期做3-4次瑜伽，會對你的身體有很大的幫助哦，可以強健肌肉，增加靈活性，改善姿态，并且可以保持苗條的體态，下面我們就來聊聊關于有什麼... 2022-06-08
健康山藥和土豆能一起吃嗎
山藥和土豆能一起吃嗎?可以山藥和土豆都是塊莖食物，這兩種食物營養價值都比較高，常吃對身體有一定的好處山藥和土豆的主要成分都是澱粉，膳食纖維，維生素及礦物質，都屬于常規的食物成分，這些成分能直接吸收，不會發生化學反應，所以土豆和山藥完全可以一... 2022-07-06
健康用山楂冬瓜怎麼做能減肥
【導讀】秋冬如何減肥呢？秋冬減肥吃什麼呢？愛美的美眉們不要覺得減肥就什麼都不能吃了，今天掌櫃就要推薦一道美食，讓你越吃越瘦。下面一起來學習吧。山楂藕片的做法食材：蓮藕200g、山楂100g、冰糖80g、水500ml1、蓮藕去皮洗淨。2、切成... 2023-01-16
健康肉桂茶怎麼保存
肉桂茶怎麼保存?可以選擇雙層鐵蓋的茶葉盒、深色玻璃瓶、幹燥的保溫瓶等，将茶葉放進去，再放入幹燥劑然後密封盒子或者瓶口，放置在幹燥、陰涼、避光、無異味的地方即可，下面我們就來說一說關于肉桂茶怎麼保存?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!肉桂茶... 2022-06-01
健康淋巴結隻要一腫大就是淋巴瘤嗎
小編的話前段時間，《滾蛋吧！腫瘤君》熱映，很多人被女主角熊頓（狗熊的熊，牛頓的頓）的樂觀所感動。同時，淋巴瘤又高調滴成為了焦點。熊頓的朋友說，淋巴全身都是，多可怕，淋巴瘤不像其他腫瘤，還可以切除。然而，事實并沒辣麼恐怖，與很多惡性腫瘤相比，... 2022-12-23
健康牛油果怎麼吃減肥
牛油果怎麼吃減肥?牛油果營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素E、維生素A等，還富含鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質，吃牛油果雖能增強飽腹感和促進腸胃蠕動，但是果肉中含有大量的脂肪，并且屬于熱量較高的食物，因此吃牛油果并不能減肥，若吃多了還可能導緻... 2022-07-09
健康七天快速減肥食譜易瘦體質
竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，并有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。綠豆芽有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。... 2022-10-20
健康山藥的功效與作用及禁忌
山藥的功效與作用及禁忌?山藥是臨床上非常常用的一味中藥，但是山藥也可以作為食物在日常生活中食用，所以說山藥應用是非常廣泛的，下面我們就來聊聊關于山藥的功效與作用及禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!山藥的功效與作用及禁忌山藥是臨床上非常常用... 2022-06-17
健康袁姗姗減肥動作瘦肚腩
最近，有網友曝光了一張疑似袁姗姗整容前後的對比照，五官感覺沒什麼變化，乍一看也看不出動了哪，就是腮幫子明顯變平了，側臉線條流暢很多..有過醫美經曆的應該都知道，不管是手術還是打針，正規的醫院都會要求顧客拍術前術後照片記錄入檔。再看袁姗姗這麼... 2022-10-26
健康小學生要怎麼減肥一天就能瘦
校園減肥行動進行中Fighting省統考近在眼前為了更好的控制學生的體重幫助學生們減肥在形象氣質分中抓住每一分近期學校開始嚴加管理開啟校園減肥行動1、下架校園超市零食校園超市下架所有零食僅留下生活用品切斷學生們買零食的渠道2、沒收學生零食教... 2022-11-17
健康蚊蟲叮咬紅腫癢怎麼辦
蚊蟲叮咬紅腫癢怎麼辦?蚊蟲叮咬後紅腫發癢可用風涼油、花露水、肥皂水、冰敷、藥物來進行處理，今天小編就來聊一聊關于蚊蟲叮咬紅腫癢怎麼辦?接下來我們就一起去研究一下吧!蚊蟲叮咬紅腫癢怎麼辦蚊蟲叮咬後紅腫發癢可用風涼油、花露水、肥皂水、冰敷、藥物... 2022-06-20
健康熬中藥用什麼鍋
熬中藥用什麼鍋?一般來說，熬中藥用砂鍋、陶瓷鍋或者是玻璃鍋，建議不要用金屬類的鍋，因為這些過容易在空氣中，氧化和中藥發生化學反應，使得中藥有一定的影響，今天小編就來說說關于熬中藥用什麼鍋?下面更多詳細答案一起來看看吧!熬中藥用什麼鍋一般來說... 2022-06-16
健康牛結節病怎樣形成的
牛結節性皮膚病又稱牛結節疹、疙瘩皮膚病、牛疙瘩皮膚病，是由疙瘩皮膚病病毒引起牛的一種急性、亞急性或慢性傳染病，目前這種病的傳播範圍在不斷擴大。牛結節性皮膚病的潛伏期為2-4周，病牛體溫會升高，可達41℃以上，在發熱後48h内，結節可能不斷增... 2022-11-23
健康豬厭食腹瀉怎麼治
豬厭食症會大幅度降低育肥速度，影響正常出欄。下面就和大家講一講豬厭食症的具體原因，和對症治療的方法，養殖戶朋友們可以跟我一起來了解一下。1.豬厭食的具體原因豬厭食的原因有以下幾種：①飼料發黴變質。在高溫潮濕的環境下，水分含量較多的飼料很容易... 2022-11-24
健康更年期有哪些症狀與表現
更年期是每個女性必經的生理曆程。而有些女性在更年期期間會出現更年期綜合征，所以女性在更年期期間要多加注意自己身體狀況。更年期綜合征的症狀有哪些？1.更年期憂郁症更年期憂郁症是更年期常見問題之一。這時候的女性往往會表現出焦慮、失落、煩躁、恐懼... 2022-11-11

tft每日頭條

> 健康

> 心腦血管硬化的食療方法

心腦血管硬化的食療方法

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注