目錄

　　第一章：6妙招可有效緩解兒童咳嗽

　　第二章：咳嗽兒童的飲食調理

　　第三章：兒童咳嗽的四個藥方

　　季節交替，兒童難免會發生咳嗽的現象，而且久治不好，這就急壞了父母。其實兒童咳嗽的原因有許多，兒童咳嗽的種類也有很多。那麼，父們不用急看下小編為您盤點的兒童咳嗽應對秘方吧。

　　6妙招可有效緩解兒童咳嗽

　　1、給寶寶吸入溫濕空氣：

　　室溫以20℃為宜，室内濕度應維持在60%～65%。房間裡最好挂一個濕度計，便于觀察。冬春季幹燥，可用加濕器加濕或在室内晾濕衣服、濕毛巾。咳嗽嚴重、喉嚨有痰時，可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室裡，打開熱水，讓溫濕的蒸汽進入氣道。

　　2、熱飲止咳：

　　多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄，容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等，也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。果汁應選刺激較小的蘋果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。

　　3、夜間擡高寶寶頭部：

　　鼻子和鼻窦的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨，引起喉嚨瘙癢，緻使咳嗽在夜間加劇，而頭部擡高，可減少鼻分泌物向後引流。可在寶寶的床墊下面墊枕頭，擡高他的頭部位置。

　　4、熱水袋敷背止咳：

　　用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷于背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，很快止住咳嗽。

　　5、協助寶寶咳嗽：

　　寶寶清醒時如咳嗽，可把他抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。入睡時咳個不停，可擡高上半身側躺，用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部。讓寶寶左右側睡交替進行，這樣有利于呼吸道分泌物的排出。

　　咳嗽的寶寶喂奶後不要馬上躺下睡覺，防止因咳嗽而吐奶引起誤吸。如已經誤吸嗆咳，應立即改頭低位，拍背、鼓勵其咳嗽，将吸入物咳出。

　　6、外擦止咳：

　　用鮮生姜或大蒜切片、蝸牛黏液、雞蛋清的混合物，在胸骨部由上而下塗擦，每日2次，每次數分鐘即可。

　　咳嗽兒童的飲食調理

　　一、禁食寒涼食物。

　　中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺髒，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所緻。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

　　二、内熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

　　對于哮喘的患兒，過食肥甘可緻痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

　　三、禁食橘子。

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉隻吃橘皮。

　　所以，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

　　兒童咳嗽的四個藥方

　　一、風寒咳嗽

　　症見咳嗽頻作，痰色白稀薄，惡寒無汗，發熱頭痛，塞鼻不通，噴嚏流清涕，喉癢聲重，全身酸痛，小便清長，脈象浮緊，舌苔薄白，指紋紅。

　　治以疏風散寒，宣肺止咳。方用蘇桔甘草湯：蘇葉10g，桔梗6g，麻黃3g，甘草6g，桔紅6g。水煎，服法同前。

　　二、風熱咳嗽

　　症見發熱，流涕，咳嗽，喉中痰鳴，咯吐黃痰，日重夜輕，小便黃赤，大便幹燥，脈浮數，舌紅苔厚膩，指紋紅紫。

　　治以疏風清肺，化痰止咳。方用魚蛤石花湯：生石膏30g，魚腥草10g，金銀花10g，海蛤粉10g，杏仁10g，前胡10g，川貝母6g，桔紅6g，木蝴蝶6g。水煎服，每日1劑，水煎2次取汁約200ml，分3～4次服，少加白糖為引。（适合于5歲用量）。

　　三、肺寒咳嗽

　　秋冬天氣寒冷或驟受風寒引起咳嗽，日久不愈，日輕夜重，咳嗽痰鳴，咯痰白稀，便溏溺清，納呆神疲，脈細緩，舌淡苔薄白，指紋暗淡。

　　治以溫肺散寒，化痰止咳。方用冬花五炙飲：炙冬花10g、炙杏仁10g、炙枇杷葉15g、炙紫花6g、炙米殼6g。水煎，服法同前。

　　四、陰虛燥咳

　　症見咳嗽日久，幹咳無痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽幹，喉癢聲嘶啞，手足心熱，午後低熱，大便秘結，脈象細數，舌紅少苔，指紋紫青。

　　治以清肺養陰，化痰止咳。方用養肺止咳湯：生地15g，北沙參10g，麥冬10g，五味子6g，小茴香6g。水煎，服法同前。

　　總結：兒童咳嗽應及時治療，出了就醫日常護理也很關鍵，避免兒童在風口玩耍、夜間擡高寶寶頭部等都可以有效緩解咳嗽。另外，飲食調理不可少，禁食橘子。媽媽們要牢記哦。另外。媽媽們要多學習兒童保健知識才能更好保護寶寶。

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