手指上的半月牙，經常被人們用來判斷一個人的健康情況，有些人半月牙很多，有些人沒有半月牙，有的半月牙大，有的半月牙小。今天我們對這半月牙來一次剖析。

中醫學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候，所以每個人的指甲生長速度也都不完全相同，它的變化可以真真實實的反應自身的健康狀況。

正常的手指半月牙面積約占指甲的1/5，出現一條白色弧形的痕迹，這就是半月痕，也是半月牙，指甲上的半月牙，也有人稱之為小月亮，小太陽。

并不是每個指甲有半月牙才預示着健康

指甲半月牙是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。通常男性約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減。

并不是每個指甲有半月牙才預示着健康（圖片來源：攝圖網）

1、拇指半月牙：關聯肺脾

拇指半月牙呈粉紅色，表示胰髒功能不良，胰髒功能減退，身體容易疲倦，容易感冒，嚴重會引起糖尿病。半月痕呈粉紅色是在本身還沒有感覺到任何異常前的警告。

2、食指半月牙：關聯胃腸

食指與腸胃關系密切，當食指的半月痕呈粉紅色時，表示胃，大腸的消化吸收不良，食欲自然減退。

3、中指半月牙：關聯心包、神志

中指與心包經關聯，當一個人精神狀況不穩定，或過于緊張勞累時，一定會感到精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。此時中指半月痕會呈粉紅色。

4、無名指半月牙：關聯内分泌

無名指半月牙呈粉紅色，表示運行于明指的三焦經發生異常。三焦經異常，表示陰陽失調，會因寒或熱而引起血液循環不良，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。

5、小指半月牙：關聯心腎

小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心髒病。

奶白：表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。

灰色：表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。

粉紅：與甲體顔色分不清，表示髒腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。

紫色：容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

黑色：多見于嚴重的心髒病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

并不是每個指甲有半月牙才預示着健康（圖片來源：攝圖網）

每個人手指上的半月牙數量都不一樣。一般8個左右為好。其中拇指上的小月牙比較常見，小指普遍沒有。

如果半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米、黑木耳等。

盡量保持身力旺盛要适當鍛煉。如果身體不大好，或可能有胃病的情況要多休息，多吃蛋白質和維生素，慢慢還會長回來的。

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