産後能喝綠豆粥嗎以及注意什麼-tft每日頭條

産後能喝綠豆粥嗎以及注意什麼

母嬰更新时间:2025-02-15 18:44:45

　　我們對于剛生完孩子的媽媽的身體護理方面需要引起高度重視，才能夠更好的幫助我們媽媽們度過坐月子的期間，對于身體的恢複才能更有幫助，在這期間食用保健湯可以有效的幫助我們調理我們的身體，可能大家對于産後能喝綠豆粥嗎及注意事項還沒有一個的清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下産後能喝綠豆粥嗎及注意事項吧。

　　1産婦可以喝綠豆湯的，但是産後前幾天最好不要喝，産後前幾天最好的食物是小米湯或者小米粥，而不是綠豆湯。一般産後1—2周後就可以喝了，但是也要注意：首先，産婦不能喝剛從冰箱裡拿出來的冰鎮綠豆湯，雖然夏季炎熱，喝一點冰鎮的綠豆湯更加清涼解暑，但是，産婦産後身體虛弱，最忌着涼，所以，産婦要喝綠豆湯最好喝溫的，或者熱的，其實熱的綠豆湯口感也是非常好的，尤其是喝一點裡面的綠豆沙，很滑膩的感覺。其次，煮過的綠豆湯中含有鞣酸，鞣酸會跟鐵結合形成人體不能吸收的物質，産婦生産後，體内的鐵大量流失，所以，産婦不能多喝綠豆湯，否則會影響産婦對鐵的吸收，長期喝過量的綠豆湯可能會引起缺鐵性貧血，喝綠豆湯一定要适量。另外，飲用綠豆湯過量還可能會導緻腹瀉，甚至使消化系統的免疫力下降。

　　2.綠豆是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕，與粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益氣、養血生津，确為夏季解暑佳品，且因本品并非過于寒涼，不會滞胃涼脾，是産後防暑、解暑佳品

　　産後能喝綠豆粥嗎及注意事項需要我們的媽媽們引起特别注意，當我們的媽媽們在坐月子期間，我們都可以為我們的産婦媽媽們做一下這道既營養又美味的綠豆粥，如果你對于做法還不是很熟悉，那麼就趕緊按照以上的方法做一做這道美味的綠豆粥吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰幼兒園轉學籍怎麼解決
1、幼兒轉學由轉入幼兒園在學前管理信息系統中提出轉入申請，原學籍的幼兒園在學前管理信息系統中同意就可... 2023-07-04
母嬰孩子考試要考試了壓力大怎麼辦
1、考試隻是對學習狀況的一次檢測，考試的成敗不能決定一個人的命運，讓孩子相信自己的能力和家長對自己的... 2023-07-04
母嬰孩子就是不喜歡吃飯怎麼辦
1、盛的飯量要适中很多為了讓孩子多吃，往往忽略了孩子是年齡和飯量，盛的飯幾乎和成年人差不多。這其實是... 2023-07-04
母嬰小兒故事睡前故事
1、《烏龜媽媽和小鳄魚》2、正文：烏龜媽媽剛剛失去了自己的孩子，個性悲哀，烏龜媽媽把自己的蛋埋在一個... 2023-07-04
母嬰一年級孩子怎麼練字
1、确保他的筆姿勢正确。由于孩子的手腳仍然相對較弱，手的力量仍然相對較小，正确的筆姿也是一直在養成的... 2023-07-04
母嬰孕婦貧血吃什麼
1、富含鐵質的蔬菜水果孕期貧血也是常見的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适當地多吃些富含鐵的食物，富含... 2023-07-04
母嬰哺乳期姜茶怎麼做
1、所需材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。2、制作：将紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時，調入蜜... 2023-07-04
母嬰肱肌鍛煉方法
1、跑步。每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉... 2023-07-04
母嬰孕婦不可以吃那些食物
1、桂圓性熱，孕婦胎前宜涼，孕婦食用桂圓易造成宮縮流産。所以孕婦要禁食桂圓、人參等一類大熱大補的食品... 2023-07-04
母嬰一歲寶寶吃什麼
1、1歲寶寶适合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。所以，媽媽要給寶寶準備一些軟、爛的食品。一般來講，... 2023-07-04
母嬰新生兒打嗝怎麼辦快速解決
1、治療寶寶打嗝比較快速的方法是将寶寶抱起，輕拍其背，喂點溫開水，然後用手刺激寶寶足底（可稍微捏一下... 2023-07-04
母嬰嬰兒寶寶在睡覺可以叫醒嗎
1、正常情況來說，寶寶在睡覺過程中，父母最好不要打擾到寶寶，更不能叫醒寶寶。最好是等到寶寶睡到自然醒... 2023-07-04
母嬰嬰兒為什麼不能吃鹽
1、嬰兒的大部分神經系統還在慢慢的發育，功能尚未完全建立，所以過早的給嬰兒吃鹽，鈉離子無法有效被代謝... 2023-07-04
母嬰如何讓孩子主動學習
1、讓孩子體驗成功的快樂。孩子很在意别人對自己的評價，他是按照别人的評價去認識自己的。2、鼓勵孩子自... 2023-07-04
母嬰寶寶不愛喝水有什麼好的辦法嗎
1、寶寶之所以不愛喝水，就是因為白開水沒有什麼味道。因為平時寶寶不論是吃母乳還是吃奶粉，都會有一定的... 2023-07-04
母嬰冬天帶寶寶出去玩的句子
1、我眼中的冬天是快樂的。每當下雪時，我就沖向室外與孩子在雪地裡堆雪人，擲雪球，那歡樂的喊聲，嬉鬧聲... 2023-07-04
母嬰香菇面條怎麼做給寶寶吃
香菇面條這樣做給寶寶吃：1、把雞蛋打在碗裡，用筷子攪拌好備用。2、洗一個香菇，把下邊根部去掉，切碎備... 2023-07-04
母嬰 0到3歲早教方案
1、0～6個月，寶寶在初生的幾個月裡開始學習适應外部環境，正在逐步調節用餐時間、睡眠周期等。在這一階... 2023-07-04
母嬰男孩霸氣的名字有哪些
1、凱丞凱：凱指軍隊得勝回來奏的樂曲，多向征成功的意思。凱多用于男孩名字形容功成名就。丞：是一個中性... 2023-07-04
母嬰 1歲寶寶戒奶方法
1、斷奶之前寶寶都是和媽媽在一起，所以對于媽媽的依賴非常的大，想要給寶寶斷奶，首先要解決寶寶依賴的問... 2023-07-04
母嬰紗布收腹帶的使用方法
1、先準備好紗布一卷，安全别針一個，一般買紗布的時候賣家都會送你别針。2、仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳... 2023-07-04
母嬰 4歲小孩怎麼教育方法
1、父母在孩子的面前一定要有良好的生活習慣，要講衛生，講信用，平時在日常的生活裡一定要避免大聲說話，... 2023-07-04
母嬰幼兒菜粥制作方法
1、大米中放入少許玉米碎，用冷水浸泡30分鐘，備用。2、雞蛋，菠菜(洗幹淨)備用，把雞蛋打散成雞蛋液... 2023-07-04
母嬰 32周股骨長标準
32周的胎兒股骨長在6.43±0.49cm左右。孕媽咪們不要太緊張于數據，尤其中後期，由于胎寶寶在媽... 2023-07-04
母嬰寶寶什麼時候可以喂食
1、寶寶添加輔食的時間需要看寶媽的奶水量以及斷奶時間的，期間六個月大開始可以喂奶粉，配合其它的輔食，... 2023-07-04
母嬰寶寶輔食7個月可以吃什麼
1、魚湯材料：鮮魚肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、蔥1段、（6個月以上寶寶加鹽200毫克）做法... 2023-07-04
母嬰月子不能吃哪些食物
1、不宜食用生冷硬的食物。上一輩總會這樣提醒你“産後食物宜溫不宜涼！”溫能促進血液循環，寒則凝固血液... 2023-07-04
母嬰女人懷孕多久能測出來
1、如果說你是在排卵期時同房過後的，大約在十天左右就可以去醫院做一下血液檢查，就可以檢查出是否懷孕。... 2023-07-04
母嬰怎樣培養孩子的自信心
以下是一些培養孩子自信的方式：1、首先要讓孩子從内心認可自己有能力感。例如：孩子收拾玩具，讓孩子感受... 2023-07-04
母嬰小孩耳朵後面鼓起來為什麼
1、很有可能是淋巴結，表面看起來是比較光滑柔軟的，而且與周圍的組織并沒有任何的站點，在按壓的時候也沒... 2023-07-04

tft每日頭條

> 母嬰

> 産後能喝綠豆粥嗎以及注意什麼

産後能喝綠豆粥嗎以及注意什麼

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注