内痔也是痔瘡的一種，痔瘡分為兩種，一種是屬于外痔，那麼另一種就是屬于内痔了，内痔的出現如果會有大便幹燥現象的話，那麼就會有出血的現象，内痔也會引起疼痛，而内痔最嚴重的就是大便，大便很痛苦，大便也會導緻肛門難受，當我們在大便的時候如果有出血的現象，那麼就要及時給自己止血，那麼内痔便血該如何來給自己止血呢？

　　内痔

　　出血時，如果還繼續用力排便，出血則不會停止，此時，要暫時終止排便，稍适休息，如果不行那麼還是需要必須控制大便力度

　　出血時，如果用脫脂棉球按住肛門，止血效果會更好。如果是痔瘡引起的出血，原本容易止血，隻要靜卧，出血很快會停止。

　　有止血效果的穴位指壓法

　　梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上緣上2寸，用拇指按壓，可以迅速止血。伴随疼痛時，可以同時緩解疼痛。

　　痔瘡大便出血怎麼辦

　　及時到醫院做做肛門指診

　　肛門指診是便血體檢中不可缺少的項目。

　　注意事項

　　1.控制飲食

　　①控制鹽的攝取量：過量的鹽将使液體停滞于循環系統，這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。

　　②避免某些食物及飲料：有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發進一步的發癢，增加肛門的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可樂，不宜過量。

　　③服用亞麻仁油：亞麻仁油能軟化糞便，每天服用1~2湯匙。

　　④多吃深色蔬菜：維生素K對出血性痔瘡有效，其來源有甘藍菜等所有深綠色的葉菜類。

　　⑤補充營養素：适當補充維生素C、維生素E、維生素B群加維生素D6及維生素B12等。

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　　2.養成良好的排便習慣和生活習慣

　　①勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習慣。

　　②當排便完畢，應輕輕地将肛門清洗幹淨，這點很重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學成分。應選用白色、無味的衛生紙。

　　③切勿長時間端坐不動，若因工作或學習需要則應每小時至少起身活動5分鐘。

　　④盡量不要提重物，因為提重物或做費力的運動時，就像排便時用力過猛一樣，會導緻痔瘡症狀加重。

　　⑤痔瘡患部發癢時，不要用抓撓的方式來緩解不适，因為這樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡症狀加重。

　　⑥将臀部泡在溫水中，因為溫水能促進患部的血液，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且可以有效緩解疼痛。

　　⑦加強運動，這樣可以增強自身的身體抵抗力，但切記不要做過激運動，這樣反而會加重痔瘡的病情。

　　如果自己經常有出内痔出血的現象，那麼止血的時候就給自己選擇上面我們所介紹的這些方法來給自己止血，而上面我們還介紹了關于在内痔出血期間該如何注意這些事項，平時一定不能長期吃一些容易上火的食物，這些食物是内痔出血主要的源泉，而内痔出血還要多吃清淡的食物，注意局部的衛生。

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