很多家長會出現自己的寶寶後背出汗，不知道這是怎麼回事，有的時候甚至還在擔心是不是自己家的寶寶得了什麼疾病。可是去醫院做檢查後又是沒有什麼問題。這讓很多家長感到十分的困惑，其實孩子後背出汗是很正常的，做家長的不必過于的擔心，為了可以讓各位家長更放心，我們一起看看下文的講解。
小孩子體質處于發育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果小兒隻是單純少量出汗，生長發育良好，精神活潑，而無其他症狀，屬正常的現象。反之孩子根本不出汗，就應該考慮汗液排洩有問題了。
如果出汗量過多，而兼有其他症狀，應該考慮是否有病。孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。
盜汗亦稱寝汗”，睡時出汗，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所緻。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因為孩子剛入睡體溫上升，此時愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現象。
比較愛出汗的孩子大多在三四月份或11月份出現盜汗。但是他們有一個共同的特點，就是盜汗隻是在夜裡12點前(就是前半夜)出汗，到後半夜汗會自動地沒有了。中醫認為孩子陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時，在前半夜就會出汗，到了後半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體内的陽氣外越，所以到了後半夜，孩子的汗自然就收回去了。
孩子因為疾病而兼見出汗的症狀時，除了請醫生檢查、治療外，在家還可以選擇合适的飲食調理的方法。
在家裡時，爸媽如果還分不清孩子出汗應該屬于哪方面的症候，就可以按照自汗多為陽虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調理上就可以按自汗調補陽氣，吃健脾益氣的食品;盜汗就可以用滋補陰虛，養陰生津的食品。
孩子睡覺和活動時都好出汗，但孩子的生長發育一切正常，這類爸媽多數都帶孩子看過病或問過醫生，排除各種病症，雖說無需治療，但出汗太多總讓人擔心。據觀察，除了因穿衣或蓋被子過多引起孩子多汗外，多汗的孩子多與飲食有直接的關系。
現在的孩子不再擔心營養不良，而是要注意營養過剩，高熱量的魚、蝦，許多孩子幾乎是天天都吃。魚、蝦鮮嫩，孩子們都愛吃，同時爸媽認為魚、蝦比肉類更有營養，所以總認為應該多給孩子吃。
對于寶寶易出汗這個問題我們上面做了一些簡單的講解，還給各位家長介紹了一些食療調理的方法，在生活中一定要多注意孩子的飲食，最好是可以做到營養均衡，不要隻是讓孩子吃大魚大肉，還要适當的讓孩子吃一些水果蔬菜，這樣才可以讓孩子的身體更加的健康。
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