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半月闆術後如何保養

健康更新时间:2025-05-04 19:00:38

　　膝關節是我們身體中活動範圍比較大的部位，并且在進行運動的時候特别容易出現受傷，半月闆一旦受傷嚴重就要及時進行手術治療，這樣能更快的康複，并且不會形成後遺症，但是手術對身體是一定的傷害性的，一定要注意保養才能更快的恢複，下面一起了解下半月闆術後如何保養。

　　半月闆術後如何保養

　　一、護理觀察

　　1、膝部疼痛的特點。有無漏診或治療不當。膝部疼痛可能是膝部活動用力摩擦後疲勞性的損傷，可引發局部炎症。這時可給予中藥的洗浴浸泡，或是中藥的包紮固定，以消炎止痛和促進周圍組織功能恢複。注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，以改善血液循環和功能狀态.注意在走路活動用力時，盡量給予彈性綁帶的固定措施，以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響。

　　2、外固定物的松緊度。有無影響肢體血運。患者可以用手按下患處皮膚，如果皮膚迅速變紅說明血運非常好，相反則血運不暢，說明該處固定物過緊。

　　3、功能鍛煉的效果。有無股四頭肌萎縮。可以看以下文章的講述。

　　二、一般護理在制動期間給予必要的生活護理。

　　護理措施：

　　⑴在整個治療期間，都應強調和指導病人鍛煉股四頭肌，防止發生潛在性膝關節不穩定。這是獲得最佳療效的關鍵。

　　(2)膝部制動固定期的操練

　　①病人仰卧或坐位，褲子要寬松，不影響操作。鍛煉可從健側學起，再過渡到兩側。把手放在膝後，教病人将膝壓向手，再放松，反複"壓緊-放松"。每小時1次，每次5分鐘。應确實看到股四頭肌的強力收縮和完全松弛，防止病人用臀大肌收縮來代替股四頭肌收縮。按摩和電療是無法取代股四頭肌鍛煉的，隻能使病人産生惰性。

　　②當病人掌握上述操練後，再進一步練習直腿擡高。首先是抗重力擡高，然後到抗阻力擡高，如足部綁縛沙袋。也可通過改變體-位減慢擡腿速度和延長滞空時間來增加鍛煉強度；

　　上面就是對半月闆術後如何保養的介紹，通過了解之後我們知道半月闆手術之後一定要多進行休息，并且也要适當的進行活動，這樣才能不會導緻肌肉萎縮，另外飲食上一定吃一些清淡的食物，并注意營養的均衡。

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