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到底什麼治療咳嗽效果最好？

健康更新时间:2024-11-29 19:59:45

　　在寒冷幹燥的秋冬季，稍不注意就會感冒發燒，咳嗽是感冒最常見的症狀，但一旦咳嗽往往很難停下來，反反複複，劇烈長期咳嗽可導緻呼吸道疾病加重。咳嗽的嚴重性是不容小觑的，很多嚴重的疾病都是由咳嗽這種小毛病引起的。下面小編就來教大家比較有效的食療方法。

　　橘皮以陳久者為佳，陳皮有潤燥化痰的作用。橘皮通過火烤，燥烈之性消除而藥性仍存，也就是鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮;由于鮮橘子水分較大，火烤橘子就等于單味陳皮水煎，陳皮煎劑對支氣管有擴張作用，能治療咳嗽氣喘;橘子的果肉含有豐富的維生素C，而陳皮煎劑與維生素C并用，能增強抗炎作用，能抵抗支氣管的炎性反應;橘皮内的橘絡，則能通絡﹑化痰﹑理氣﹑消滞。對痰滞經絡引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。

　　烤橘子當然是用火來烤的，橘子洗淨晾幹，放鐵架上離火芯約10cm，并不停的翻動，橘皮變幹微焦即可。但是呢，用火烤有時候不小心會燙到手，為了排除這個顧慮，今天咱們借助鍋這個介質來傳熱，像炒菜一樣在鍋裡炒橘子，也可以使橘子均勻的受熱，和烤出來的效果是一樣的。

　　烤橘子要掌握好火候，小火慢慢烤。以橘皮烤幹微焦為最好，這樣橘皮内的有效成分基本都滲入到橘肉内，而橘肉内的維生素和礦物質也不被破壞，這時把橘皮一塊吃掉，橘皮也不是很苦。

　　以上就是用烤橘子治療咳嗽的方法，這種吃法将藥物與食物結合，沒有藥物副作用，健康安全。大家在烤橘子時要注意别烤太輕或太重嗎，這樣都不能達到好的止咳效果，使它的藥用價值大打折扣。如果咳嗽不見好轉，一定要及時醫院治療。

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