斷奶之後的寶寶食譜就顯得很重要了,這往往也是很多的爸爸媽媽們所擔心,擔心自己的孩子會導緻發育狀況不良好,營養跟不上,影響了身高和大腦的發育,為了讓各位爸爸媽媽們放心,下面我們就講解一下斷奶後寶寶食譜有哪些。
斷奶的那幾天,先不要給他喂其他輔食,光喂奶粉,等他适應了,再把輔食恢複上去。平時到喂的時候,首先總是給他吃輔食,而不是奶。且喂輔食的時間要比正常喂奶時間稍微早一個小時,這樣他剛剛好有點餓了。不要等他餓極了,那時他肯定是吃不進任何東西,而隻要吃奶的。
1歲左右的孩子,逐漸變為以一日三餐為主,早、晚母乳或奶粉為輔,慢慢過渡到安全斷奶。如果正好在炎夏或者寒冬,可以略向後推遲一、兩個月再斷,但最晚不要超過15月齡。(因天熱斷會影響孩子食欲、天冷斷容易感冒)
斷奶後,從每天除了保證700毫升左右的奶量,逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。
适當喂養面條、米粥、饅頭、小餅幹等,以提高熱量。
經常食用些動物血、肝類,以保證鐵的供應。
烹制方法要多樣化,注意色、香、味、形,且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。
安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配,以保證孩子生長發育的需要。
以上就是斷奶後寶寶食譜的狀況,一定要合理的安排寶寶的食譜,不要因為日常生活中一些飲食的小細節,而導緻了更為嚴重的後果,其次還要營造一個适合寶寶生長的環境,保障好寶寶的睡眠狀況,這樣才是寶寶發育的一個前提。
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