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斷奶後寶寶食譜有哪些

母嬰更新时间:2024-09-08 06:11:26

　　斷奶之後的寶寶食譜就顯得很重要了，這往往也是很多的爸爸媽媽們所擔心，擔心自己的孩子會導緻發育狀況不良好，營養跟不上，影響了身高和大腦的發育，為了讓各位爸爸媽媽們放心，下面我們就講解一下斷奶後寶寶食譜有哪些。

　　斷奶的那幾天，先不要給他喂其他輔食，光喂奶粉，等他适應了，再把輔食恢複上去。平時到喂的時候，首先總是給他吃輔食，而不是奶。且喂輔食的時間要比正常喂奶時間稍微早一個小時，這樣他剛剛好有點餓了。不要等他餓極了，那時他肯定是吃不進任何東西，而隻要吃奶的。

　　1歲左右的孩子，逐漸變為以一日三餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔，慢慢過渡到安全斷奶。如果正好在炎夏或者寒冬，可以略向後推遲一、兩個月再斷，但最晚不要超過15月齡。（因天熱斷會影響孩子食欲、天冷斷容易感冒）

　　斷奶後，從每天除了保證700毫升左右的奶量，逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。

　　适當喂養面條、米粥、饅頭、小餅幹等，以提高熱量。

　　經常食用些動物血、肝類，以保證鐵的供應。

　　烹制方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。

　　安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配，以保證孩子生長發育的需要。

　　以上就是斷奶後寶寶食譜的狀況，一定要合理的安排寶寶的食譜，不要因為日常生活中一些飲食的小細節，而導緻了更為嚴重的後果，其次還要營造一個适合寶寶生長的環境，保障好寶寶的睡眠狀況，這樣才是寶寶發育的一個前提。

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