小兒盜汗表現為在晚上睡覺的時候出汗，有時很多有時較少，嚴重時甚至會導緻衣服都濕透了。這一般是心血不足、心脾受損等原因導緻的，家長一定不能忽視小兒盜汗的問題，要針對原因進行相關治療。那麼可以通過哪些食物改善病情呢？
1、 泥鳅湯：
用泥鳅120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸髒，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。适用于盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。
2、 豆豉酒：
取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天後飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。适用于盜汗者飲用。
3、 糯米煲豬肚：
每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚内，用線結紮，加水适量，共煲1小時，調味後吃見風使舵喝湯，再将糯米曬幹搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。适用治療盜汗、自汗。
4、 紅棗烏梅湯：
取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。
5、 烏豆煲塘虱：
每次用烏豆100克、塘虱魚2條，去内髒及鰓，加水适量煲之，豆熟時加鹽、油食用。有養血益陰、滋腎調中等功效。民間用于治療盜汗、自汗，病後體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等症。
6、 韭菜炒鮮蝦：
每次用韭菜150克、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒，熟後，加鹽調味食用，每天1次。有補虛助陽，固洩等功效。可适用于治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精等疾患。
上面的六樣食物是針對小兒盜汗能夠改善病情的食物，食物有時也像藥物一樣能夠起到不小的改善病情的作用，但是切忌用食物代替藥物，在一般情況下，還是應該先到醫院進行相應的診治，讓醫生給孩子提出最合适的建議。
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