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嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎

母嬰更新时间:2024-11-30 01:15:02

春季天氣回暖也是各種細菌病毒開始活躍的時期，加上早晚溫差大，寶寶很容易出現感冒，咳嗽，皮膚幹燥，便秘等狀況。

寶媽們千萬要注意寶寶補水，多喝水，多吃水果，如果寶寶已經有了感冒咳嗽的症狀但是精神狀态良好，先不要急着吃藥，可以多給吃一些有潤肺止咳功效的食材。

雪梨：含有豐富的維生素B1,B2，有清心潤肺，利便，止咳潤燥的功效。
枇杷：柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩，每年三四月為盛産的季節，含有豐富的豐富的維生素B、胡蘿蔔素，對肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴有明顯功效。

嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎（家中常備這道止咳潤肺水）1

兩種食材本身都帶有甜味，煮出的水更是香甜可口，如果你家有不愛喝水的寶寶，更要試試這道寶寶清熱水！

【雪梨枇杷水】

嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎（家中常備這道止咳潤肺水）2

【食材】

嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎（家中常備這道止咳潤肺水）3

雪梨一個，枇杷5個，冰糖5克（可不放）。

【步驟】

▌1,雪梨去皮切塊,枇杷去皮，去籽，去内膜切塊。

嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎（家中常備這道止咳潤肺水）4

▌2,雪梨和枇杷冰糖倒入鍋中，加入适量清水。

嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎（家中常備這道止咳潤肺水）5

▌3,小火炖煮20分鐘即可。

嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎（家中常備這道止咳潤肺水）6

雪梨枇杷水就做好了！11個月以下的寶寶可以隻喝湯。其他寶寶可以先吃果肉後喝湯啦！

冰糖可以不放，食材數量不是固定的，可以随意增減，制作時可以多煮一些，全家人一起喝！

來吧，幹了這碗潤肺止咳湯吧！

關于枇杷！

枇杷去皮時可以用刀背或勺子把整個枇杷刮一圈，就很容易剝去外皮了，然後去核，剝掉内膜，切塊即可。

嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎（家中常備這道止咳潤肺水）7

嬰兒咳嗽可以吃枇杷水嗎（家中常備這道止咳潤肺水）8

春季幹燥，寶媽們一定要注意！寶寶千萬不要缺水啦！快去試試吧！

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