據統計，小兒腹瀉的發病率僅次于呼吸道疾病，高居兒童類疾病的第二位。而每到春夏季節交替的時候，就有很多媽媽反映自己家的寶寶經常拉肚子，一天甚至可能拉數十次之多。

小兒腹瀉一般的外在表現就是拉肚子，有時候還伴有腹脹、發燒、嘔吐、煩躁不安等症狀。而小寶寶的腸胃功能都會變得比較弱，碰上冷飲、瓜果等，更容易加速腸胃變化，引起腹瀉。

寶寶的免疫力低下，對病毒細菌的抵抗力弱是造成寶寶腹瀉的主要原因。當寶寶的腸道受到感染時，會很容易引起消化不良或者腹瀉。

引起寶寶腹瀉的具體原因有哪些呢？讓我們一起來看一看。

由飲食不當引起的：寶寶食用了太多水果、冷水、冰淇淋、涼菜等生冷食物；食用太多肉類，暴飲暴食；食用了太油膩的東西；食用了辣椒、燒烤等刺激胃的食物。

母乳喂養寶寶的媽媽，飲食也要注意，避免吃太多生冷、油膩的食物。

寶寶長時間地呆在空調房裡，容易受涼導緻腹瀉；寶寶睡覺時，沒有捂好肚子，也很容易受涼導緻腹瀉。

寶寶的胃腸道尚未成熟，胃酸比成人低，殺菌能力低下，如果夏天過多地飲用飲料等，将會稀釋寶寶的胃酸濃度，如此一來，病菌就很難被胃酸殺死，從而進入腸道，導緻寶寶腹瀉。

在寶寶生長的過程中，需要吸收大量的營養，而這些營養又要通過腸道被吸收，導緻腸胃負擔加重，容易引起消化不良。

食物的良好消化需要消化酶的作用，而寶寶體内的消化酶含量較少，食物不易被消化，容易導緻腹瀉。

随着氣溫的升高，細菌繁殖快，增加了小兒腹瀉的幾率。

過敏體質、感冒等都容易引起寶寶腹瀉。

讓孩子少生病甚至不生病，我們就需要從飲食和衛生這2方面來為孩子嚴防死守。

飲食類：

少食生冷、油膩的食物，不吃變質食物。不僅是寶寶需要注意，哺乳期的媽媽同樣要注意，避免通過乳汁影響到寶寶。

飲食規律，少吃多食，有利于減輕腸胃壓力，更好地促進消化。

衛生類：

寶寶的用具要勤洗、勤消毒。包括寶寶的餐具、玩具、座椅等。

飯前飯後勤洗手。手上的細菌是最多的，所以一定要幫助寶寶養成飯前飯後洗手的習慣，避免病從口入。

溫馨提示

在空調房裡要注意寶寶的保暖，不要受涼。

無論我們如何為孩子防護，總有讓細菌病毒鑽空子的時候，一旦孩子出現腹瀉的情況，父母也無需太過着急，用對方法是關鍵。

孩子腹瀉，一天拉好幾次，寶寶的屁屁很容易紅腫。一定要及時清洗屁屁、更換尿布，給寶寶抹上護臀霜。

寶寶腹瀉時，不必給寶寶斷食，可以給寶寶吃一些流食或者半流食，如粥、米糊、面條等。确保寶寶能夠吸收營養，隻要寶寶能吃的下，有精神氣，盡管寶寶可能還會拉稀，但是會慢慢正常起來。

寶寶腹瀉後一定要補充水分，如果尿液很少且呈黃色，說明寶寶體内已經缺水了。及時補充水分能夠緩解體内水和電解質的紊亂。

給寶寶服用ORS。“口服補液鹽”（簡稱ORS）是目前世界衛生組織推薦使用的一種最經濟方便又科學的口服液辦法。每袋含有适當比例的鹽、堿（蘇打）和糖，服用時每袋沖水250~500毫升即可。

媽媽們一定不要擅自給寶寶吃止瀉藥。如果隻是輕型腹瀉，可以依照醫囑在家給孩子治療，如果是重型腹瀉，最好及時去醫院檢查治療。

更多Q&A

Q:純母乳喂養的寶寶從生下來一直拉稀，一天六七次，嚴重時一天可以達到10次，這樣的情況正常嗎？

A:如果孩子隻是拉稀次數多，體重還是正常增長、精神好、食欲佳，這種情況下腹瀉并不會影響孩子的發育，不也必用藥，長大些自然會好的。

寶寶拉稀可能與母乳中的前列腺素E2（PGE2）含量過高有關。PGE2可以促進水、電解質的代謝以及腸胃的蠕動，含量過高極易引起腹瀉。

如果媽媽服用“消炎痛”的話，可以很快降低PGE2的含量，但是，這種治療一定要在醫生的指導下進行，不能私自用藥。

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