腦中風常常頻發在老年人這一類群體中間,是一種常見的老年疾病,很多中風患者嚴重的連吃飯喝水都會成為了問題,給老人的生活起居帶來極大的不便和傷害,那麼我們就需要了解中風的先兆和預防治療方法,有備無患了。那麼,跟着小編來學習下吧。
許多人不了解中風的種種先兆,即使這些中風先兆出現了,他們全不以為然或者無所覺察,從預防中風發生的角度來看,這是一個很大的遺憾,大量臨床經驗證明隻有少數病人在中風之前沒有任何征兆,絕大多病人都有以腦部瞬間缺血的表現而發出的各種信号。
1、原因不明的跌跤
由于腦血管硬化,引起腦缺血,運動神經失靈,可産生共濟失調與平衡障礙,而容易發生跌跤,也是一種中風先兆症狀。
2、頭暈
中老年人中風前兆,會反複出現瞬間眩暈,突然自覺頭暈目眩,視物旋轉,幾秒鐘後便恢複常态,可能是短暫性腦缺血發作,俗是中風的先兆,應及早診治,防止中風發生。
3、肢體麻木
中老年人出現肢體麻木的異常感覺,除頸椎病、糖尿病外,如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發脹等症狀,或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時,應多加以注意。
防中風從飲食着手
1、富含類黃酮與番茄紅素食物
類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基,對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥、香菜、胡蘿蔔、南瓜、草莓、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、辣椒等。
2、高鉀食物
每天進食較多新鮮蔬菜水果的人較隻進食少量蔬菜水果的人,發生中風的危險性要低。富含鉀食物的蔬菜水果具有防中風的作用。
3、多食優質蛋白食物
多吃富含硫氨酸,賴氨酸,葡氨酸,牛磺酸的食物(如魚類和雞鴨肉、兔肉、鴿肉等),不僅對維持正常血管彈性及改善腦血流有益;還能促進鈉鹽的排洩,有利于防止中風的發生。
以上就是小編為大家整理的一些中風的治療常識,中風這疾病需要大家從日常生活入手,保持穩定的情緒,進行适度的身體鍛煉是關鍵。值得注意的是,在患者出現半身無力或麻木的緊急狀況時,需要及時到醫院進行就診治療為好。
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