現在很多家長都會特别重視寶寶的身高問題，擔心寶寶是不是太矮啊，是不是比同齡小朋友矮呢？這些問題都困擾這家長們。那麼，對于兩歲的寶寶來說，應該有一個怎樣的發育标準呢，下面小編就來給媽媽們說說寶寶在兩歲的時候，身體發育的指标是怎樣的，怎樣才正常呢？

　　兩歲寶寶身高體重标準

　　寶寶身高标準是多少，是有計算公式的。現将小兒正常身高、體重标準計算公式方法介紹如下：

　　嬰幼兒體重标準測量公式：

　　1—6個月時體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）

　　7—12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）

　　2—10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）。

　　嬰幼兒身高标準的增長規律：足月兒身長平均為50厘米，出生後第一年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米；以後每年大約平均增長5厘米，因此2—12歲以後小兒身長（厘米）=年齡×5+75（厘米）。凡身高超過标準10%或不足10%者就算不正常。

　　一般來說影響一個孩子的身高有很多方面的因素，從根源上可能和父母雙方的身高有着直接的影響，但這隻是一個可能的影響因素，還有其他各個方面的影響因素。

　　營養的攝取。

　　讓孩子長高的關鍵就是充足而均衡的營養。蛋白質是人體組織細胞的基本物質，是構成人體肌肉和骨骼的重要物質，如果蛋白質不足的話就會導緻發育遲緩，而且骨骼也會出現發育不良的情況，比較常見的就是骨骼肌肉萎縮。

　　鈣質也是骨骼發育的重要原料，它可以促進骨骼的快速增長，提高骨頭的密度，所以要給小孩子養成每天和牛奶的習慣，可以從根本上完善骨骼的生長發育。

　　維生素D也是一種強健骨骼的物質，飲食上的獲取渠道是牛奶或者是魚類中獲得。而每天多曬曬太陽，就可以幫助人體本身制造維生素D。

　　睡眠時間。

　　為什麼說剛出生不久的小寶寶整天一直睡覺，這是因為在睡覺的時候長身體。生長激素在晚上的時候分泌得特别旺盛，所以如果小孩想長高，家長應該要教育孩子早點睡覺，避免熬夜。

　　心理因素。

　　心理壓力太大會造成人體内的内分泌失調，這樣生長激素的分泌會有所減少，生長也因此受到限制，而且如果心理壓力比較大，胃口也比較不好，就容易導緻營養不良。所以家長要避免給小孩過多的心理壓力。

　　有以上我們知道什麼因素會影響寶寶的身體發育了。我們可以通過這些知道怎樣去避免影響寶寶身體發育的因素。小編提醒媽媽們，寶寶隻要達到那個年齡段的身體發育标準就是正常的健康的，不需要過度和其他寶寶進行攀比，這樣不僅影響自己，還會影響到寶寶心理發育。

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