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堅持母乳喂養給媽媽帶來無盡益處

母嬰更新时间:2024-06-27 04:39:38

　　母乳是小寶寶最佳的飲食選擇，母乳喂養對小寶寶的健康來說益處無限，同時實行母乳喂養的女性朋友也是在保護自身的健康，母乳喂養可以降低很多婦科疾病的發生幾率，下面就為大家介紹一下母乳喂養給媽媽帶來的好處。

　　在産後，哺乳能夠促進母體催産素的分泌，而催産素，會增強乳房懸韌帶的彈性，還有在哺乳過程中嬰兒吸吮乳頭的動作也可以刺激母親乳房内分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多越結實的道理一樣。産後母體進行着複雜的生理性複舊改變，尤其是生殖系統的複舊。

　　在早哺乳期，母乳喂養可觸發垂體後葉釋放催産素，對産婦子宮複原、産婦的體形恢複很有幫助，且可以保護母親不受一些疾病的侵擾。

　　孕婦在産前會積聚36000卡路裡的熱量，供哺乳期的時候使用，這些熱量如果不被消耗掉的話，不僅不能保持體形反而會引起肥胖。哺乳時會消耗母親體内額外的卡路裡，促進新陳代謝，減少皮下脂肪的蓄積，不用節食就能達到減肥目的。

　　經研究，就算是僅僅哺乳幾個月的母親，患乳腺癌的幾率也會大大低于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少很多。除了預防乳腺癌，還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。

　　哺乳的好處如下：

　　1、寶寶出生之後盡快給寶寶哺乳，能加速子宮的收縮，可以加快惡露的排出，還有利于子宮的盡早恢複;

　　2、哺乳能降低母親患乳癌的幾率，并且對鈣的有效吸收還可以預防骨質疏松症;

　　3、短時間的哺乳也可以降低媽媽在絕經期前患卵巢癌的幾率;

　　4、調查發現哺乳時間越長患風濕性關節炎的幾率就越小;

　　5、哺乳是一個大量消耗的過程，能瘦身。

　　以上為大家介紹了母乳喂養給媽媽帶來的益處，希望媽媽們堅持母乳喂養。

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