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懷孕期間注意事項

母嬰更新时间:2024-09-09 06:26:06

　　女性在懷孕的時候，對自身各方面都是要進行注意，懷孕期間注意事項比較多，女性們都是要遵守，這樣對自身和胎兒，都是有着很好的幫助作用，很多人都沒有注意這點，使得自身健康受到嚴重損害，同時也影響到胎兒的正常發育，女性懷孕期間飲食上，也是要合理安排，可以少吃多餐。

　　那懷孕期間注意事項有很多方面，從起居到日常瑣事，都是女性要注意的，尤其是對3個月左右的女性，這個時候是很不穩定的，因此這個時候都是要進行注意的。

　　懷孕期間注意事項：

　　不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方，避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。

　　遠離電磁污染，聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候，孕婦不要睡電熱毯，因為它可以産生電磁場，對孕婦和胎兒存在危害。

　　避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料，孕婦最理想的飲料是白開水。

　　洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。

　　你在切生肉後一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。

　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有誘發流産的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。

　　妊娠第一個月，寶寶需要的營養并不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，保持營養平衡。

　　通過以上介紹，對懷孕期間注意事項都是有着一些了解，女性懷孕的10個月當中，女性在各個方面都是要進行注意，否則對自身和胎兒的是沒有任何好處，而且對一些體質不好的母體，也是需要進行身體各方面調理最佳。

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