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孕婦可以喝金銀花水嗎

母嬰更新时间:2025-02-06 01:55:34

孕婦可以喝金銀花水嗎?孕婦可以喝茶嗎?孕婦喝茶要根據自身狀況來選擇,中醫認為.孕婦“産前一盆火”,也就是說.孕婦的體質偏燥熱.所以,偏涼性的茶是适宜飲用的.不論是哪一種茶.都不宜飲用濃茶，今天小編就來說說關于孕婦可以喝金銀花水嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

孕婦可以喝金銀花水嗎

孕婦可以喝茶嗎?

孕婦喝茶要根據自身狀況來選擇,中醫認為.孕婦“産前一盆火”,也就是說.孕婦的體質偏燥熱.所以,偏涼性的茶是适宜飲用的.不論是哪一種茶.都不宜飲用濃茶。

平時喝淡茶對孕婦和胎兒的健康不僅沒有不良影響.而且還是有益的。當然，還要根據個人飲茶習慣以及年齡、健康狀況、生活環境等.選擇适合的茶葉.一般每天2—8克為宜。

對于體能消耗較多、進食量較大及血壓、血絕偏高的孕婦.可以适當增加飲用量。但對于有先兆流産、胎動不安、營養不良、缺鐵性貧血孕婦來說.不建議飲茶。

1.孕婦可以喝淡綠茶嗎?(宜)

孕婦适量飲用綠茶有抗輻射，降火氣.除郁悶、清腦醒神、緩解疲勞、提高免疫力的效果‘而且.綠茶是微量元素的“富礦”。對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。

此外,綠茶含鐵.鉻等元素也不少。但茶葉中的軟酸會幹擾食物中鋅‘鐵等元素的吸收.不過.這完全可以通過把握好飲茶的時機來避免.一般說來.人在進食30一60分鐘後.

食物中的鐵已基本吸收完畢.此時再飲茶便沒有幹擾鐵吸收之弊了.而且還有補鋅之利.綠茶尤其适合每天對着電腦工作的孕婦.體質偏熱的孕婦或夏季也比較适合。

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