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懷孕是一件讓孕媽高興激動又緊張的事情，特别是懷頭胎的孕媽們更是特别的有壓力，畢竟是第一個寶寶，所以就喝吧小心翼翼。

這幾天也經常聽到孕媽們的一些吐槽，原來吐槽的原因竟然是這個，這讓孕媽們感覺到非常的害羞和不好意思。

原來這件事情就是做夢，按道理來說，做夢是每個人都會有的，為什麼孕媽們會害羞呢？原來孕媽做的夢和我們普通人做的夢不一樣。

李麗已經懷孕三個月了，前幾天給我吐槽說到自己經常做一些春夢，也不知道為什麼，就覺得很奇怪，也覺得很不好意思。

根據調查顯示，懷孕後的女性有百分之九十都會經常的做春夢，這是一種很正常的現象，孕媽們不要害怕覺得自己不正常。

懷孕後孕媽體内的身體激素會大幅度的增長，再加上懷孕後不能夠經常的愛愛，身體得不到釋放，所以就經常做這樣的夢。

所以孕媽們出現了這種情況就不要覺得特别的不好意思，一定要正确的對待，這是每個孕婦都會出現的情況，所以不要覺得問題特别的嚴重，但也不能就輕視了。

做這樣的夢對胎兒有什麼影響？

導緻流産

如果孕媽經常的做春夢，那麼就會導緻孕媽體内的分泌不正常，春夢過後，孕媽會出現肚子疼，也會有肚子有硬有紫的情況，有時候會肚子脹疼的厲害，嚴重時就會導緻流産。

懷孕時，孕媽的體質就和沒有懷孕之前有了很大的變化，所以身體的各項指标也都會出現不正常的情況，這個時候如果體内的激素在通過外界的刺激，那麼就會很容易導緻身體承受不了，所以就會對胎兒造成一定的傷害。

一：适當的夫妻生活

有很多孕媽都覺得孕期進行夫妻生活會對胎兒造成影響，影響寶寶的發育，嚴重時還會導緻流産，其實并不是這樣的。

孕期進行适當的夫妻生活不僅會有助于胎兒的發育，也可以很好的緩解孕婦出現做春夢的情況，但是要切記，夫妻生活時一定不要太過于用力才可以。

二：少看相關電視劇

孕媽在孕期就不要看那些過于敏感的電視劇，因為看完這些電視劇會讓體内的激素大大的增加，所以就會出現經常做春夢的情況。

三：放平心态

有很多孕媽覺得自己做到了這樣的夢會特别的不好意思，就會憋在心裡面，這樣做其實不對的，正确的做法因該是告訴老公，排解自己新心裡的壓力。

四：分散注意力

孕期出現這種情況很正常，一定要學會轉移注意力才可以，多聽聽歌，多看一些關于育兒的書籍，或者做一些運動，都是可以很好的減少做這些夢的幾率。

五：學會溝通

有些孕媽在孕期就會特别的敏感，因為和自己丈夫身體接觸的少，再加上孕媽這個時候心理壓力大，會很容易緊張，所以就會容易出現抑郁。

所以這個時候孕媽就要學會和家裡人進行溝通，要讓他們知道自己的想法，以及自己的心情，不要什麼都憋在心裡面，這樣也是不好的。

孕媽懷孕後，無論是身體還是心理都要承受着很大的壓力，所以作為家人就要更加呵護和關心孕媽媽們才對。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是4歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。

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