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烏雞湯孕婦吃怎麼做好
烏雞湯孕婦吃怎麼做好
母嬰
更新时间:2025-01-08 22:15:07
主料:烏雞 500克
輔料:黨參15克 黃芪15克 紅棗20克 杞子10克 白芷5克 圓肉10克 巴戟5克 鹽适量
1,準備好材料,紅棗去核
2 烏雞洗淨切大件
3 湯鍋内放入适量清水
4 加入藥材(除紅棗、杞子)
5加入紅棗煲至滾
6 加入烏雞煲30分鐘,加入杞子,加入鹽調味即可
烹饪技巧
烏雞會煲出油的,所以可以不放油
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