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眼睛下面是什麼穴位及保養

健康更新时间:2024-12-21 10:01:26

　　眼睛是我們身體中非常敏感的部位，并且眼睛周圍的穴位也是非常多的，如果沒有注意對眼睛周圍的穴位就特容易出現衰老的，尤其是眼睛下面是四百穴稍有不注意就容易出現黑眼圈，這樣會嚴重的影響着自身的形象，多樣平時一定要特别的注意，下面一起了解下眼睛下面是什麼穴位及保養。

　　眼睛下面是什麼穴位及保養

　　眼睛下面承泣穴，是必須戒除日常的不良行為習慣

　　不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應佩戴眼鏡，矯正視力；不要經常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對症下藥；若減肥要漸進式，因為體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間适應體内脂肪的減少，也會造成皺紋；化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚；在幹燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多

　　強化眼部四周肌膚

　　可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。

　　補充眼部水分

　　必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合适的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正确的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可

　　上面就是對眼睛下面是什麼穴位及保養的介紹，通過了解之後我們知道眼睛想要讓眼睛下面的穴位得到保養一定要保證充足的睡眠，并且平時最好能多按摩眼睛下面的皮膚，并且可以做貼一些眼膜等。

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