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補水能改善皮膚暗黃嗎

圖文更新时间:2024-11-27 23:49:15

臉色暗淡無光，且呈現出黃氣，看上去皮膚相當疲憊，面對這樣的皮膚問題該怎麼辦呢？下面跟着小編一起來看看如何改善暗黃膚色的辦法。

補水能改善皮膚暗黃嗎（皮膚暗淡不要急）1

一、皮膚打底，保濕很重要

美白皮膚，一定要打好底，這樣護膚産品中的美白成分，才能成功被皮膚吸收，特别是生活環境或是工作環境特别幹燥的MM，更要注重保濕工作。

要準備一瓶保濕水噴霧和乳液，待皮膚幹燥時，噴上噴霧，約30秒後将水分壓實幹淨，然後再用化妝棉抹上一層保濕美白型的乳液，補水、鎖水、美白一起做到，才是美白的最快捷徑。

補水能改善皮膚暗黃嗎（皮膚暗淡不要急）2

二、飲食調節，排毒養顔

通過飲食調節，将體内的毒素垃圾排除，讓皮膚從内而外的透亮起來。維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制皮膚氧化，阻止色素沉澱，富含維生素C的食物有：蕃茄、檸檬、紅薯、猕猴桃等；維生素B6具有褪黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋、魚、蝦、花生、大豆等。

補水能改善皮膚暗黃嗎（皮膚暗淡不要急）3

三、定期去角質

角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚産品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

補水能改善皮膚暗黃嗎（皮膚暗淡不要急）4

四、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量

膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少；彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強，從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。

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