孕婦在孕期對口腔的保健很重要，如果孕婦不注意護理，在刷牙過度會引起嘔吐加重，同時護理不當也會有異味出現，這樣影響不好。那麼，孕婦如何消除口腔異味呢？下面小編就支招介紹一下吧。
1、多喝水、漱口
孕婦可以時常漱口，将口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，并且同時注意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。
2、定期做牙齒檢查
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為基于孕婦的舒适和牙科治療的安全考慮，應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。
3、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時，在刷牙後可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔内的異味，并可恢複舌頭味蕾對于味道的正确感覺，而不至于對食物口味越吃越重。
4、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。
我們需要警惕，4大類孕媽咪容易嘴裡有怪味
1、口幹舌燥
有些孕婦在懷孕期間容易感到口幹舌燥，這類型的孕婦，因為唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發生口臭，造成口氣不佳。
2、牙齒問題
如果孕婦合并有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺的改變。當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時，再加上少量多餐的關系，很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在于牙齒與牙龈表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。
3、嗜重口味
懷孕後味覺變化，較易感到味淡而苦，這是因為味蕾的敏感度下降所緻。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，也可能因此造成嚴重的口臭問題。
小編提醒大家，如果通過上述的辦法都沒能改善口臭的毛病，我們需要警惕，是否是某些疾病的早期信号，應當引起注意的同時，我們需要到專業牙科進行檢查治療較好。
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