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可以天天用酸奶敷臉的嗎？

健康更新时间:2025-04-22 05:11:11

　　大家平時尤其是一些女性，都是比較注重美容的，經常會自己買一些面膜回來敷在臉上，但是現在面膜的價格已經越來越貴了，經常都是幾十塊錢才能貼一片，而且裡面還有一些熒光劑漂白粉，對人的面部是不太好的，其實自己可以用一些酸奶來做面膜，酸奶面膜能天天敷的嗎？

　　用之前要用洗面奶洗淨臉部，或者然後塗在面部，15-20分鐘後洗去。适合中型和幹性皮膚，能有效補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果。油性皮膚可能會一起脂肪顆粒，所以先弄清自己的皮膚屬于什麼性質的，然後做決定。

　　其實不然，酸奶面膜和其他面膜一樣，不适合天天使用。酸奶裡的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的。

　　酸奶面膜不能天天做的原因如下：一是皮膚會越敷越薄就像天天大餐腸胃也會難受。二是皮膚根本吸收不了那麼多。無論做什麼面膜都應該有規律地敷。要不然隻會增加皮膚的負擔，造成其它皮膚問題，如皮膚過敏，堵塞毛孔，長痘痘，長脂肪粒等。

　　酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤皮膚，使肌膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，所含的維A，維B能有效阻止細胞内的不飽和脂肪酸氧化和分解，延緩衰老，維C則可以促使黑色素排除體外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。

　　如果要用酸奶來做面膜敷在臉上的話，都是應該要長時間的堅持，才能夠看到一定的成效的，如果隻是做了一次兩次，那麼當然是看不出來效果的，而且像這種面膜不能做的太多，否則很有可能會導緻臉上皮膚變得過于敏感，産生一定的依賴性。

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