相信每一位女性對自己的胸部都有着一定的期望，甚至嘗試了許多種辦法讓它達到自己想象的樣子，可是很多時候最後的結果卻是事與願違，乳房不但沒有增長，反而卻變得越來越小了，這是怎麼回事呢？是什麼壞習慣導緻了乳房越來越小呢？相信這是每一位女性都想要知道的，下面我就為大家介紹一下什麼壞習慣會導緻乳房越來越小。

　　第一條：不正确的胸罩購買及穿戴。 很多MM都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發現，很多胸小的MM的MIMI，很大原因是自己從來不注意自己内衣！很多MM為了買一件衣服甯肯逛到腳斷，内衣卻隻是随便買一件連試也不試……這樣的MM我覺得占平胸MM的絕大多數。

　　其實，合适的内衣是豐胸的第一步，如果沒有這個，一切都是空談。

　　在豐胸期間，最好是選擇有調整作用的内衣，也就是說，背帶要比一般的内衣寬才行，一般是三個四個扣，隻要你會穿，你會發現你的胸沒有你想像的那麼小，很多MM調整後都能增加一兩個杯………穿内衣的時候，先把内衣扣好，然後把肩帶調整好，身體前屈，用手把背後、腋下、肚子上………的多餘都肉都塞進罩杯裡，呵呵（有興趣可以去下：美麗藝能界來看裡面講得很生動，呵呵：）

　　很多A杯的MM，就因為根本不注意收攏自己胸部周圍的肉肉，最後越來越小，豐胸的東東用了沒效，是因為脂肪都流到背後或肚肚上去了………

　　第二條：蛋白質攝取不足

　　這個顯而易見，很多MM減肥時不吃肉，不吃油，還光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常聽有MM說減肥不成功，胸卻變小了，其實，在減肥期間也一定要注意蛋白質的攝入，胸部才不會縮水喲！

　　每天一杯牛奶，幾片瘦肉，豆制品，都可以保證你的蛋白質攝入，千萬不要忽略喲。

　　第三：運動傷害

　　這個也是被相當多的人忽略的一條，其實很多運動都對胸部有很大傷害，胸大的人會下垂，胸小的會越來越小。跑步，跳繩，其實都是減胸運動，大家要特别注意喲，運動時一定要穿上調整的内衣，保護你的胸部喲。

　　第四：錯誤按摩

　　很多MM很注意按摩這一環，比如穴位在哪裡，等等。但是手法卻不對因為有時自己不知道穴位，不知道手法所以造成越豐越失敗，比如說很多MM就是拍打。拍打不可以，會越拍越小，按摩要劃圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。

　　第五：月經不調

　　月經不調，100%會使你胸部松垮下垂，所以月經不調的MM一定要先調理好自己的身體，才能豐胸成功喲！很多MM都是拼命的去想各樣的辦法但是卻不知道治病不治本，所以很多時候我都是建議MM門先調整好自己的月經才能豐胸成功喲！

　　相信愛美的女孩子們一定已經知道了是什麼壞習慣導緻了胸部越來越小，也知道了哪種豐胸辦法才能讓乳房達到自己想要的結果。如果你覺得上面的内容還不夠，你還想要咨詢更多的話，可以點擊下面的在線咨詢向我們的美容顧問進行免費咨詢哦，相信從她們那裡，你一定可以得到一個想要的答案。

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