腦梗塞是一種腦部疾病，它的發病原因是腦血管中的小血栓，小血塊粘附在血管壁上，并且不斷地堆積，不停積累，最後堵住血管，造成了腦梗塞。現代人的生活水平越來越高了，這種疾病的發病率也越來越高，那麼，患有腦梗塞的人都要應該注意些什麼？下面，就請看小編為您做的介紹。
1、适量的多喝一些白開水，早中晚各一杯。尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
2、飲食應予以清淡、低脂、适量蛋白質、高維生素、高纖維食物，少食多餐。不可食用動物内髒，動物油類，每日食鹽量不超過6克，多吃蔬菜、水果。
3、棄絕一切的肉食，多吃五谷蔬菜和水果，食用一些芹菜、洋蔥、豆腐、木耳、紅薯、胡蘿蔔、大棗、豆幹、西紅柿、海帶和綠葉蔬菜等，喝豆漿、大米稀飯、小米稀飯、或者是蔬菜粥、面湯等，海鮮不要吃，豬肉不要吃，
4、注意忌暴怒或憂郁：情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂郁、焦慮，可引起血管神經調節失常，或導緻腦血管收縮，是誘發腦梗塞的重要誘因。
5、注意忌受寒：寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增加，易誘發腦梗塞，所以冬季往往是腦梗塞的高發季節，這個季節對腦梗塞的二級預防尤為重要。
6、平時适當做一些體力活動，情緒平穩。
腦梗塞屬于一種慢性疾病，是由于小血栓的日積月累造成的，所以治療的過程也是比較緩慢的，這更需要我們多加注意，對腦梗塞的病人多一些耐心，多一些細心，才能保證腦梗塞病人的治療更加有效，減小複發幾率，減少後遺症的産生。
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