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夏天女性臉上有油怎麼辦？

健康更新时间:2025-05-02 11:02:41

　　炎熱的夏天來了，這無疑是很多MM所害怕的季節，因為夏天的炎熱，導緻了很多朋友會出汗比較厲害，尤其是臉上，如果其本身就是油性皮膚的話，那麼臉上泛油光的現象就會更加明顯。加之很多女性都會塗抹化妝品、護膚品，這樣一來臉上就會特别難看。該如何解決呢？

　　1、分區使用護膚品

　　在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是錯誤的。如果你是T字部位出油比較嚴重，那麼就在這個部位使用較為清爽控油的護膚品，而其他部分就要使用比較補水的。

　　2、加強補水

　　臉上出油很大一個原因就是内幹。肌膚内部太過幹燥，因此就會分泌油脂來保護肌膚。正确的做法是加強補水。

　　3、做好隔離

　　上班族因為長時間面對着電腦，所以出油會比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的時間，同時要做好隔離防護措施。使用隔離霜，并且數個小時要補塗。

　　4、每周深層清潔

　　愛出油的肌膚，每周要做一次深層清潔。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。

　　5、飲食和作息要規律

　　臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規律也有關系。因此應該盡量避免吃油炸、辛辣、上火的食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補充體内水分。平時注意養成早睡的習慣，不要再熬夜了！

　　以上幾種方法可以幫助油性MM們快樂得度過這個夏天。可針對自身情況選擇合理的方法。當然，小編覺得，飲食和作息規律還是比較重要的，不單單是為了控油，還是為了大家的身體健康。所以有了這些方法，大家趕快行動吧。

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