一直覺得
過一個具有儀式感的春節
瓜子，是必不可少
沒有瓜子就不算過年！
中國人的吃瓜子技能簡直就是與生俱來，不管來者是哪個幫派，是西瓜子、葵瓜子，還是白瓜子，咱們輕輕一咬，舌尖一卷，就能獲得一個完整的瓜子仁。
拜年串門嗑一嗑
看戲吃瓜嗑一嗑
老友相聚嗑一嗑
網友：因為瓜子，生活如此美好！
然而，哈爾濱一男子
嗑瓜子竟嗑吐了700毫升血……
家住哈市的張先生平時就喜歡嗑瓜子，這不，臨近春節了，年貨什麼都開始備起來了，瓜子更是各種各樣的備了許多來招待親朋。
可近日，他卻在嗑完瓜子後，開始大量吐血。家人趕緊把他送到了醫院就診。
經診，張先生共嘔出了700毫升的血，需要盡快治療。
通過一番詳細檢查，主治醫生告訴記者：
“患者本身有肝硬化病史，伴随着食管胃底靜脈曲張，吃瓜子時沒咀嚼完全，尖端就可能劃破血管導緻嘔血。以張先生為例，地三鮮裡茄子的皮都可能劃破血管，所以肝硬化患者應少吃此類堅硬的食物。”
目前，張先生已康複出院。
醫生建議：
無論在平時還是佳節期間，歡聚一刻時，保持理性很重要，一旦飲酒過度輕則引起酒後嘔吐、反酸，重則出現急性胃黏膜損傷，引起上消化道出血，嚴重時會有生命危險。
此外，一日三餐盡可能做到定時定量，切記晚上不吃過飽；不空腹飲酒；不宜酒後和酒中食用山楂、凍柿子、棗類等黏性食物，或芒果等易緻敏的食物，這類食物可能會導緻膽囊炎、胰腺炎、腸梗阻等疾病的發生。
如果出現劇烈腹痛、腹脹，建議立即到醫院就診。
在此，小編也提醒各位：
瓜子畢竟是堅果，油脂含量極其豐富。
過年本就容易三餐超量，吃堅果真的要注意。
營養學家提醒：堅果每天的攝入量以自己手掌一握為好，千萬不要超量。
長假在家，大家也要适當運動、不要久坐，飯後半個小時到一個小時後，活動20~30分鐘，微微出汗即可。
還是那句話，
把住嘴，邁開腿
一切都好！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
