很多女性都會出現痛經的情況。痛經是在女性月經期間出現的一種現象，其典型症狀就是腹部疼痛。一些人的痛經是生理性的，與之相對應，一些人的痛經則是病理性的。有着痛經情況的患者會渾身難受，甚至是食不下咽。那麼痛經到底是怎麼回事？又應該要怎麼來緩解呢？
病因
1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮内膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀态而出現痛經。
2.血管加壓素、内源性縮宮素以及β-内啡肽等物質的增加。
3.精神、神經因素。
臨床表現
1.原發性痛經在青春期多見，常在初潮後1～2年内發病。
2.疼痛多自月經來潮後開始，最早出現在經前12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續2～3日後緩解。疼痛常呈痙攣性，位于下腹部恥骨上，可放射至腰骶部和大腿内側。
3.可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀，嚴重時面色發白、出冷汗。
4.婦科檢查無異常發現。
治療：
1.一般治療
(1)重視心理治療，消除緊張和顧慮。
(2)足夠的休息和睡眠，規律而适度的鍛煉，戒煙。
2.藥物治療
(1)前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。
(2)口服避孕藥适用于要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
想要改善痛經的情況還需要長期進行調養，在來月經期間是不能夠吃一些寒冷的食物的，而且辛辣的食物也盡量不要多吃。可以考慮喝一些紅糖水，一定要趁熱喝，對于改善痛經也是很有幫助的。除此之外還需要注意保持經期衛生。
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