為什麼婦女在妊娠期後會出現胃灼熱呢？這是因為人的食管是一個中空的肌性管道，在食管與胃連接的地方有一個2――4厘米的“高壓帶”，該處的環狀括約肌酷似“橡皮筋”，可松可緊，當吞咽食物時，環狀括約肌就松弛開放，平時則處于持續收縮狀态，使該處壓力高于食道上段和胃腔。這就像一道無形的“閘門”一樣，可以防止胃内容物及胃液返流進入食管。
但是，孕婦從妊娠第二個月開始到分娩，血液中孕激素的水平逐步―上升，而高濃度的孕激素可使食管下段的括約肌松弛，以緻胃液被返流到食道―下段。含有胃酸的胃液刺激食管―下段的痛覺感受器，從而引起燒心感或燒痛。另外，妊娠後巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力，緻使胃排空的速度減慢，胃液在胃内滞留時間過長，胃液就容易返流到食管下段，這也是引起胃灼熱症的原因之一。
隻要在日常生活中注意下幾個問題，胃灼熱症是可以預防的。
節制飲食。胃灼熱症與飲食因素密切有關。由于飽食和大量液體積聚在胃腸，可使胃内壓力增加，使胃酸易于返流進入食管。高脂肪飲食在通過胃和十二指腸時，可引起腸内的一些胃腸激素分泌，有些激素可使食管下段括約肌松弛，胃酸也容易返流入食管。故孕婦平時應注意适當節制飲食，不要一次喝入大量飲料。
防止肥胖。調查發現，體質過于肥胖的孕婦比一般孕婦容易發生胃灼熱症，這提示肥胖症可削弱食管下段括約肌的功能。某些疾病，例如食管裂孔疝，也可導緻孕婦發生胃灼熱。因此，孕婦平時補充營養時不可過多，還要适當參加體育活動，以免身體過度肥胖而易患胃灼熱症。有食管裂孔疝者應盡早進行治療。
戒除煙酒。研究證明，煙酒可使食管下段括約肌松弛，故可誘發或加重胃灼熱症。孕婦吸煙飲酒不但易生畸形胎兒，不利于優生，而且發生胃灼熱症的機會增多。所以，孕婦應戒煙、灑。此外，濃茶、咖啡、巧克力等飲料也行類似的作用，孕婦最好不要飲用。
慎服藥物。某些藥物，例如抗膽堿藥和茶鹼衍生物阿托品、普魯本辛、胃複安、氨茶鹼等，也具有松弛食下段平滑肌、誘發胃灼熱症的作用，因此孕婦應慎服。
輕微的胃灼熱症，孕婦大多可以耐受，不需藥物治療。對于胃燒灼樣疼痛比較嚴重的孕婦，可口服硫糖鋁或氫氧化鋁凝膠，服後既可降低胃酸，又不會被胃酸吸收，事實證明臨床療效較好。
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