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産婦用姜水洗澡好嗎

母嬰更新时间:2024-05-18 23:09:12

　　女性産後是可以用生姜水洗頭，但是應該注意，産婦坐月子期間，用生姜水洗澡洗頭的時候，水溫不應該太涼，可以事先把生姜水煮好，等到水溫下降到45℃的時候，又可以用來洗澡洗頭，并且還可以在産後用生姜水來洗襪子，或者是洗毛巾，具有很好的殺菌除菌效果，并且還能夠祛風散寒.

　　中醫理論認為：姜味辛性溫，長于發散風寒，有活血驅寒、預防風濕頭痛、殺菌消毒的功效。産後恢複期用姜水洗浴的做法，的确可以起到這方面的效果。照傳統的做法，首先，要在産前三個月開始準備，将每次做菜時批出來的姜皮儲下，曬幹，否則難以足夠産後恢複期洗澡洗頭用。然後，将曬幹的姜皮用紗布包好，需要使用的時候，就把這些用紗布包好的姜放進鍋裡加滿水煮沸，焖20分鐘，放些冷水，調至合适水溫即可洗浴。

　　如果覺得傳統的做法麻煩，目前市面上有一種水溶性姜油可以直接加入水中或洗發露中使用非常方便、快捷。一般産後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。産後洗澡也是有所講究，媽媽們姜水的功效很明顯，媽媽們何不嘗試一下呢。

　　一般來說女性産後用生姜水洗澡的時候時間最好控制在20分鐘左右，洗澡的時候不要太過用力的揉搓身體，洗完澡之後應該快速将身體擦拭幹淨，然後披上長褂，避免着涼感冒。其實很多女性産後母乳當中都含有紅生姜成分，除此之外，還含有桂枝以及山草藥等。

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