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寶寶獨立睡覺的好處

母嬰 更新时间:2024-10-03 11:05:57

  寶寶到了一定的階段事,一定要培養寶寶獨立睡覺的習慣。寶寶獨立睡覺可以有以下4大好處:

  1.有利于寶貝的身體健康

  如果寶貝與父母同睡,特别是夾在大人中間,雖然照顧上方便一些,但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝,身邊堆滿大人的厚重衣被,不小心就會壓住寶貝;

  大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍,使寶貝得不到新鮮的空氣,出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象;如果與大人一個被窩,大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝,影響睡眠質量。因此,讓寶貝獨自睡覺有利于他們的健康。

  2.有利于從小培養内心獨立

  内心能否獨立是嬰幼兒能否正确認識自我的一項重要指标。研究表明,孩子的獨立是從形式到内容的,所謂形式是看得見摸得着的孩子行為方式,而内容則是孩子的内心。讓孩子适齡與父母分床,有助于獨立意識和自理能力的培養,并可促進心理成熟。

  寶貝在自己一個人待着或在沒有大人協助時能夠做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己說話等等,可以防止長大後對父母過度依賴,并在日後感到孤獨寂寞時,兒時的獨處經曆會幫助他們很快适應周圍環境。

  3.有利于促進夫婦關系

  家裡增添了寶貝,家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上,好多都是圍繞着寶貝的。由此,夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上,就要哄寶貝入睡,遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已困倦不已,長期下去勢必會影響感情。

  4.避免形成戀父或戀母情結

  寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了,他們有了最初的性别意識,心理處于一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺,有可能滋生戀母或戀父情結,導緻寶貝日後缺乏自愛、自律,甚至形成性識别障礙。

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