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早上起來腰酸背痛是什麼原因？

健康更新时间:2025-05-05 03:21:48

　　随着人們的生活越來越好，很多人都處于亞健康的狀态，這也導緻人們對自己的身體健康越來越重視，很多人都對自己的身體不放心，一旦出現什麼問題都會覺得自己患有某些疾病，不少人在早上起床的時候會感覺到腰酸背痛，很多人會擔心是不是因為強直性脊柱炎的早期症狀，下面就讓小編為大家介紹一下早上起床出現腰酸背痛的原因？

　　首先要弄清楚自己家裡人有沒有強直性脊柱炎的病史。要是有的話就需要特别注意了。強直性脊柱炎（AS）是以骶髂關節和脊柱附着點炎症為主要症狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯，能夠在家族成員中遺傳。

　　當然，就算早上起來經常腰酸背痛也不要緊張，從事長期站立性的職業比如像教師和建築工人等也會有這樣的疾病。但是對于16～25歲青年，尤其是青年男性。強直性脊柱炎一般起病比較隐匿，早期可無任何臨床症狀，有些病人在早期可表現出輕度的全身症狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等。由于病情較輕，病人大多不能早期發現，緻使病情延誤，失去最佳治療時機。

　　當然長期有這樣的疾病也不以為着就一定是強直性脊柱炎。首先要保持一個樂觀的心态，這樣也有利于疾病的恢複。開始出現這些症狀可以選擇一些保守治療，像體療，體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度，防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。

　　病人可根據個人情況采取适當的運動方式和運動量。如新的疼痛持續2小時以上不能恢複，則表明運動過度，應适當減少運動量或調整運動方式。十分嚴重就要去醫院進行手術糾正。

　　出現一些腰酸背痛的情況有可能是由一些類風濕性關節炎或者是骨關節炎導緻的，所以在平時的時候一定要多注意調理，以上内容就是小編整理的一些關于出現一些腰酸背痛的原因，希望對你有所幫助，小編提醒您在平時的時候一定要多注意加強身體鍛煉，還需要注意日常衛生。

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