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腳底後跟疼是怎麼回事的啊?

健康 更新时间:2024-12-17 07:54:02

  很多人平時都會有一些腳後跟疼的情況出現,腳後跟疼其實也不是什麼大的疾病,但是總是會有一些很不舒服的感覺,甚至如果比較經常的出現這種情況的話,還會令人感覺難以走路,造成一些行走方面的問題,大家可能都很想知道出現腳後跟疼的情況應該要如何緩解呢!來看一看吧!

  鞋子導緻腳後跟疼。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受着人的整個體重,如果鞋内的構造不能有效地支撐足弓,力量集中于腳掌的某一部分,會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。

  足底跖腱膜炎導緻腳後跟疼。足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導緻局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。

  足底脂肪墊萎縮導緻腳後跟疼。老年人的足跟痛較為複雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現疼痛。

  補腎能減緩腳後跟疼這個問題。中醫認為,腳跟為腎經所經過的區域,此處作痛,代表腎氣虧損,肝失所養。千萬不要勞累、運動過度、盡量少運動或少走路,但也不可以不走路。很多症狀較為嚴重的患者會被醫生建議打封閉針、手術治療等等治療方式,患者可根據自身情況進行選擇。

  最好大家還是要到醫院去做一個比較詳細的檢查,這樣能夠直接地确定病情,确定病情之後能夠更加疾病的治療,尤其是如果真的有一些跟腱炎方面的問題,很有可能會耽誤治療,導緻炎症加重。急性發作的時候,建議最好還是要注意休息。

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