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懷孕期間的飲食禁忌

母嬰更新时间:2025-02-12 15:06:27

　　孕婦在飲食方面要多多注意，很多食物在平時是可以吃的，可是當懷孕時就不能吃了，也就是孕婦的飲食禁忌。如果孕婦不小心吃到不該吃的東西，可能會引發很大的問題，甚至可能危及小孩子的安全。所以，孕婦到底不該吃一些什麼東西呢？現在就跟着小編的腳步一起來了解一下吧。

　　孕婦不能吃的食物：

　　1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導緻神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心髒衰竭、呼吸中樞麻痹緻死。

　　5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先将黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

　　6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

　　7、腐爛的生姜：腐爛後的生姜産生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

　　8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　看了上面的介紹，相信很多孕婦已經知道自己該吃什麼不該吃什麼了吧。準媽媽不僅要照顧自己的身體，更要注意孩子的健康，所以一定在飲食方面不能忽略。家人也應該熟記孕婦的飲食禁忌，避免孕婦吃錯東西的事情發生。祝大家生活愉快。

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