在懷孕期間，孕婦身體會出現諸多變化，其中有不少都較讓人感到尴尬，就比如孕期漏尿這一問題。隻有經曆過的人才會知道，在公共場合突然兜不住尿有多尴尬。

案例：孕婦當衆“漏尿”被嘲，丈夫覺得丢人裝路人，陌生阿姨舉動太暖心

前幾天和朋友逛街，正好是年前，所以大街上人很多，當時發生了一件小意外，碰到一名孕婦因為找不到這附近的公共廁所，所以當衆漏尿了，再加上還穿着淺色的褲子，所以印記格外明顯。

當時人來人往有很多人，所以迎來了不少異樣的眼光，還有些人直接笑出聲，最為過分的兩個年輕女子的議論，“有這麼急嗎，直接憋不住了，這到時候坐着怎麼坐，不得是尿騷味？”

這時孕婦叫丈夫脫衣服，希望穿着可以遮一下，但是并沒有人出面，可能是丈夫都覺得丢人，所以幹脆裝作路人。這時孕婦急得想上前去拉扯，突然有一位阿姨遞了一件大風衣過來，“孕媽媽，你先遮着。”

阿姨的一番舉動讓孕婦一時之間不知道該做什麼反應，緊接着，阿姨直接為她披上了，随後說道，“有什麼好看的，你們哪個不是媽生的，你媽當時都這樣，要笑先回去笑自個媽去。”别說是孕媽媽了，就連我和朋友都聽的感動，這樣暖心的陌生人實在是太少了。

再之後，孕婦的丈夫才畏畏縮縮從人群中走出來，說剛剛找不到她人在哪裡。阿姨又把他給批評了一頓，之後男人才脫了衣服的外套，還了阿姨風衣，才算結束。

其實像是這樣的情況，在日常生活中也經常上演。而正是這樣再正常不過的情況，如果處理的方式不對，很可能會引起諸多矛盾。

01 孕婦在懷孕期間為什麼會漏尿？

有一部分孕婦在進入孕中期之後就會出現漏尿的情況，而絕大多數都是在孕晚期才出現漏尿的。這主要是因為子宮不停地漲大，導緻膀胱和尿道受到較強的擠壓，原本較大的儲尿量也就變小了，所以可能喝一點水，孕媽媽們就會覺得特别想上廁所。

如果孕媽媽們不能夠及時排尿，就可能會出現漏尿的情況。這是因為子宮壓迫到盆底肌及韌帶，在長時間的擠壓下，造成了韌帶松弛，在受到刺激，如大笑、咳嗽、緊張等情況下，就會有漏尿的症狀。

當然，還有一些情況則屬于尿道感染，因為孕媽媽們在懷孕期間抵抗力比較弱，生殖部位的抵抗力更是如此。如果不注重衛生清潔問題，那麼就會容易出現感染的問題，而一旦尿道受到感染，就會導緻出現尿頻、尿急、漏尿等問題。

02 懷孕期間如何預防出現漏尿的問題？

孕媽媽們在孕後期，特别是在外出時，如果附近沒有公共廁所，很容易出現尴尬的情況，那麼建議使用衛生棉墊，可以有所緩解，但是也不能夠長時間如此，因為也容易引起感染的問題。畢竟一旦出現漏尿，棉墊上就會滋生出大量的細菌，很容易出現尿道感染。

因此，需要孕媽媽們在孕期注重生殖部位的衛生清潔問題，每天都要更換内衣内褲，并且每天都需要清洗生殖部位，這樣能夠保持清爽和幹淨，減少感染的風險。

其次，孕媽媽們在懷孕期間就要注重運動問題，可以通過鍛煉盆底肌來增強控尿功能，一般來說從孕早期就開始堅持運動，三個月就能看到效果，并且後期堅持下來也更容易。

再者，孕媽媽們在懷孕期間也要控制住體重增量，因為如果增重過多，就會導緻子宮漲大較多，對膀胱、尿道産生的擠壓也就更嚴重，出現漏尿的可能性也更大。因此，需要在保證營養攝入的情況下，一定要控制住體重增量，否則不僅僅影響的是漏尿問題，嚴重還可能會影響到肚子裡胎寶寶的正常生長發育，還會影響孕婦自身的健康，對于後期的順利分娩也有極大的影響。

最後，還想要提醒孕媽媽們，如果孕期漏尿問題嚴重，那麼就要去求助專業的醫生，而不是放任不管，否則後期問題可能會演變得越來越嚴重。同時也要正确看待孕期漏尿這件事，是懷孕期間正常的生理現象，每個孕婦或多或少都會有一點，不用感到難為情，也不用感到十分困擾。

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