說到了倒汗相信大家都不陌生吧！一般來說這種病會是因為身體過度虛弱而造成的，那麼特别會容易出現在兒童或者是産婦的身上，比如說很多的女性朋友們在産後睡覺出汗，而且總是會感覺到全身大汗淋漓這些項目該如何應對呢？
産婦在産後的頭一個星期，基本上都會出很多汗，尤其在睡覺時，常常會把衣服、被子都浸濕，醫學上将這種生理現象稱為褥汗，7天左右後會自然停止。
随着孕婦孕齡的增加，雌激素水平會逐步增加，而雌激素能促使體内水、鈉潴留。分娩後激素水平很快下降，潴留的水、鈉會通過腎髒排出，因此産後最初幾天排尿也較多。大量的水、鈉僅從腎髒排洩還不夠，加之此時皮膚毛孔開放，排洩功能也特别旺盛，就表現為出汗增多。
很多人認為産後褥汗是身體抵抗力下降，身子骨虛弱的表現，所以特别強調月子裡不能吹風，要“捂”。其實産後的大量出汗并不是我們平常理解的出虛汗。可常用幹毛巾擦洗清潔，及時更換衣物，保持潔淨幹爽，但不能把房子關得嚴嚴實實的，生怕吹進一點風。産婦的房間應該定期通風，保持房内空氣的新鮮，這樣對産婦和孩子都有好處。
另外，産後出汗多，稱為“褥汗”，不是身體虛弱的表現。
褥汗症狀産婦汗多，稱為褥汗病因婦女妊娠後血容量增加，水鈉潴留。
産後新陳代謝及激素水平顯著下降，機體不再需要這麼多的血液循環量和水分，必須排出體外，其中有一部分從汗腺排洩。
措施要注意出汗後受涼傷風;
不要等待口幹，就應喝水;
内衣經常換洗;
更衣前用毛巾擦幹身上的汗液，保持皮膚的清潔衛生。
針對于産後睡覺出汗，大家要在日常的生活中，多注意，特别是自己的飲食，要保持有營養的食物來進行使用為了防止自己在産後身體快速恢複，來幫助大家調理好身體健康。
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