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如何保護乳牙好呢？

母嬰更新时间:2026-02-25 11:46:08

　　寶寶出生以後，到一定的時候就會開始長牙齒，第一次長出來的那一副牙齒叫做乳牙，長出來乳牙之後，由于孩子年紀非常小，所以，平時一定要注意保護牙齒，如果乳牙都沒有長好，換恒牙的時候，也長不好，那麼很多家長肯定都想問，應該要如何保護乳牙呢？我們來了解一下吧！

　　1歲以後的幼兒要堅持有杯子喝奶。平時少吃甜食，零食或飲料。不要養成吸吮手指，吸吮嘴唇和吐舌頭的習慣。盡量不用安慰奶嘴，如果已經使用，不要超過10個月。應教會幼兒漱口，在進甜食後用清水漱口，天天清潔乳牙。

　　人的一生有兩副牙齒，即乳牙和恒牙。一般出生後56個月長出的是一副乳牙，牙齒數目少，體積小，咀嚼能力低。長到6歲左右才開始逐漸替換為恒牙。全部乳牙大約在口腔中要工作610年，才算完成了它的曆史使命，逐步從口腔中離去。

　　定期檢查，對齲齒做到早發現，早治療。不可輕視小兒的牙病，如果乳牙保護不好，恒牙也難以保證健康。有的恒牙發生釉質發育不良，就是乳牙的根端病變所造成的。所以，保護牙齒應該從乳牙做起。糾正口呼吸、咬手指、咬筆杆等不良習慣。吃飯不挑食，多吃粗糙和含有纖維的食物，如菜梗、甘蔗等，因為這些食物需要充分咀嚼。正常的咀嚼功對能咀嚼的發育和顱面骨骼的增強起着生理性刺激作用，使咀嚼更發達，骨的結構更堅實。

　　小孩子平時一定要注意口腔衛生，少吃一些甜的食物，少吃零食，吃完之後要注意漱口，不要總是用奶嘴，奶嘴不利于孩子的咬合肌發育和成長，平時早晚都要刷牙，選擇牙刷的時候要選用一些比較軟毛的，這樣更加适合孩子牙齒的發育和成長。

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