雖然我們被教導不要以貌取人。但英國諾森比亞大學心理學家發現臉是透露性格的窗口。

　　臉型決定性格，研究表明臉寬的人更有主見。

　　研究員卡門·勒費夫爾解釋道：“生物學因素(比如基因及激素水平)會影響人們的成長，同樣，它們也會塑造性格。”

　　例如：睾丸素水平高的人往往顴骨會更大，性格上也更傾向于有主見，有時帶有侵略性。

　　臉較瘦的人不容易得傳染病，除此之外，他們往往也更不容易抑郁、焦慮，這是因為心理健康往往與身體健康密切相關。

　　而臉部肥肉暗示脂肪堆積在了有害地區，因而患病風險高。

　　膚色的細微差異也能揭示健康秘密，同一人種的人群間膚色區别可能反應不同的生活方式。比如，臉色微微發黃，暗示着健康狀态更好。其中包含的胡蘿蔔素，它有助于人體建立健康的免疫系統。

　　臉色泛紅是體内良性循環的标志，也可能是女性生育能力的标志。女性在月經周期的高峰時會稍微紅些，可能是因為雌激素引起臉部血管微微擴張。這些微妙的變化是女性在懷孕時候更漂亮的原因。

　　研究還稱臉型決定男人智商

　　據英國《每日郵報》報道，捷克布拉格查理大學的研究人員發現，人們具有從男性面部形狀辨别其智商高低的能力，但此法并不适用于女性。

　　研究稱臉型決定智商高低

　　研究團隊選用了40名男性和40名女性的面部靜态照片來考察智商與長相之間的關系。結果表明，智商較高的男性，其面部特征表現為臉型較長、兩眼間的距離較寬、鼻子較大、嘴角輕微上揚和棱角分明的下巴。

　　研究者認為，這種辨别方式對人類進化的研究頗具意義。由于男人更關注女性外貌，因此此方法不适用于女性。

　　八種食物提高你的智商

　　深色綠葉菜

　　蛋白質食物的新陳代謝會産生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心髒病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁産生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化，而深色綠葉菜中維生素含量最高。

　　魚類

　　魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助于健腦。研究表明，每周至少吃一頓魚特别是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆症的發病率要低很多。吃魚還有助于加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。

　　全麥制品和糙米

　　增強肌體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對于保持認知能力至關重要。其中維生素B6對于降低類半胱氨酸水平最有作用。

　　大蒜

　　大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1産生一種叫“蒜胺”的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此，适當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變為大腦能量。

　　雞蛋

　　雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，适于腦力工作者食用。

　　豆類及其制品

　　所需的優質蛋白和8種必需氨基酸，這些物質都有助于增強腦血管的機能。另外，還含有卵磷脂、豐富的維生素及其他礦物質，特别适合于腦力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不飽和脂肪酸，其中又以亞麻酸和亞油酸含量很多，它們具有降低人體内膽固醇的作用，對中老年腦力勞動者預防和控制心腦血管疾病尤為有益。

　　核桃和芝麻

　　現代研究發現，這兩種物質營養非常豐富，特别是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對于治療神經衰弱、失眠症，松弛腦神經的緊張狀态，消除大腦疲勞效果很好。

　　水果

　　菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人創造能力。

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