室内濕度多少對寶寶最适宜-tft每日頭條

室内濕度多少對寶寶最适宜

健康更新时间:2024-07-23 19:26:19

　　在平常生活中室内溫度，不要太高也不要太低。太高的室内溫度是會使人出現心情煩躁，悶熱。而太低的室内溫度又用會使人出現寒冷的現象。那室内濕度多少對寶寶最适宜呢，我想這是好多準媽媽，都想知道的一個答案。寶貝健康是每個媽媽都關注的問題，所以對于這個問題我沒有特别的回答。

　　當空氣中相對濕度低于30%時，空氣幹燥，上呼吸道粘膜的水分就會大量損失，皮膚和呼吸道幹燥，咽喉發幹，鼻腔出血，緻使呼吸道的防禦能力減低，輕易感染疾患。同時，相對濕渡過低，還可使呼吸道病兒的痰變得厚稠，不易喀出，堵塞呼吸道，加重呼吸困難，減少氣體交換。

　　如果相對濕度達到80%以上，則空氣濕潤，機體水分蒸發變慢，影響正常的體溫調劑，使人感到胸部受壓，憋悶。如果病兒碰到高溫高濕的環境，機體蒸發散熱的功能就要受到阻滞，造成皮膚呼吸不暢，高熱不易下降，呼吸困難加重，甚至發生中暑。如病兒碰到低溫高濕的環境，則體溫散失加速，皮膚粘膜的血液循環減慢，抗病能力降低，使病兒感覺寒冷。

　　因此，在重視室溫的同時，也要注意室内的相對濕度，兩者緊密相關，必需協調。在适合的室溫下，冬季合适的室内相對濕度應為30--40%，秋冬為30--70%。丈量濕度的理想的辦法是用濕度表。沒有濕度表時，可憑自身感覺來體味。調劑濕度的辦法，秋冬是多透風，地面上灑水;冬季可在取暖設備上放置盛水器，借以蒸發水分，家中裝一台加濕器也是應該的。

　　看來過低或過高的室内溫度對人體健康都有一定的影響，空氣在30度以上會使人出現皮膚幹燥的現象，所以不适合把室内的溫度調在30個以上。而室内溫度過低，又會使人身體出現不适。那室内濕度多少對寶寶最适宜呢，不同的季節室内的溫度也是不同的。冬季的時候，應把室内的溫度調高一點，而在夏季的時候應把室内溫度調低一點。

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