情緒低落是抑郁症嗎?
情緒低落是抑郁症嗎?
經常會聽到周圍的人說“我最近抑郁了”或是“我得抑郁症了”,那麼,真的是這樣嗎?其實隻是這些人有些抑郁的情緒而已,并不是真正意義上的抑郁症。面對生活中的煩惱,大家都出現過情緒低落、神情沮喪、意志消沉等症狀,但這些隻是暫時的抑郁情緒,談不上是抑郁症。
情緒低落不一定是抑郁症,但是抑郁症一定會情緒低落。典型的抑郁症表現為三低:即情緒特别低落、思維遲緩、動作或行為減少。如何理解情緒特别低落呢?就是說一個人總是高興不起來,即使遇到比如漲工資、中獎之類的好事也高興不起來。這種狀況在抑郁症患者身上完全有可能出現,一旦出現這種狀況就要引起注意。還有就是興趣減退,每個人都有方方面面的興趣,但是在抑郁症患者身上是減退的。再一個就是精力減少,也就是這個人看起來特别累,一點精神都沒有,天天的精神萎靡不振。
現在人們的工作、生活壓力增大,幾乎每個人都處于亞健康的狀态,有些人亞健康的部分表現與抑郁症相似,但是這是兩種截然不同的疾病,亞健康的患者雖然也表現為情緒低落、休息不好、全身無力等現象,但是患者的心态比較積極,會想方設法改善自己的身體狀況,調整自己的心态。
而真正得抑郁症的患者情緒低落,抵抗治療,覺得自己是社會的負擔,不想治療,老有想離開這個世界的想法。因此,大家不要一出現情緒低落的現象就以為得了抑郁症。
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