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皮膚癢洗澡好嗎

健康更新时间:2025-02-26 14:37:50

　　相信很多朋友在經過了一天繁忙的工作之後回到家中第一件事，那麼就是想洗澡. 因為一天都在辦公室裡坐着，空氣的不流通也就會導緻他們的皮膚發生瘙癢的狀況. 所以他們特别希望通過洗澡來緩解皮膚癢的狀态，因此皮膚癢洗澡好嗎？為了更好的幫助大家解決這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去讨論一下.

　　1、洗澡時水溫不要超過45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，同時多使用護膚霜，但不要随意使用含激素的外用藥。

　　2、盡量不要搔抓，搔抓不僅會使皮膚破損，還會繼發皮炎、濕疹，使局部的感覺神經因反複刺激而更加興奮、敏感，瘙癢進一步加重，這樣就會越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環。

　　3、養成定時定量喝水的習慣，因為如果總是感到口渴時才喝水，就會處于缺水狀态，而一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。

　　需要特别提醒的是，天氣轉涼後，人體皮脂腺分泌減少，皮膚容易幹燥，引起瘙癢。而老年人皮脂腺、汗腺萎縮、皮膚變薄幹燥，表現得較為突出，加上氣候幹燥而且氣溫偏低，老年人就很容易發生皮膚瘙癢，最初瘙癢僅局限于某一處，進而擴展至身體大部分，尤其以夜間最為嚴重。所以老年人應減少洗澡對皮膚的刺激。一周洗澡以1-2次為宜，避免過度洗浴。

　　皮膚瘙癢者洗澡的注意事項有哪些？

　　一、洗澡時間不宜過長，10分鐘左右即可

　　很多人每次洗澡唯恐洗不幹淨，尤其是一些有潔癖的女士，洗澡時間往往超過半小時，個别的甚至一個小時，過長時間的洗滌必然會将人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚将會顯得幹燥起皮屑，随之而來的是瘙癢不已。

　　二、不宜用熱水燙洗，水溫40℃為宜

　　熱刺激能夠抑制癢感，所以瘙癢病病人大多喜歡用溫度高的水燙洗，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當時會感到很舒适、很解癢，但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激，會把皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更幹燥，更輕易使瘙癢加劇，洗澡時水溫以40℃為宜。

　　相信随着上述我們大家的讨論，廣大朋友們對于皮膚癢洗澡好嗎的這個問題，心中也已經有了屬于自己獨特的見解和更标準的定論. 當然我想告訴大家的是，肌膚特别騷癢的話也就屬于一種皮膚類疾病，這時我們就應該立即到醫院接受醫生的檢查和治療，千萬不要對此敷衍了事.

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