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小米地瓜粥的做法有哪些

美食更新时间:2025-04-24 17:22:25

　　對于想要學做小米地瓜粥的朋友來說，了解小米地瓜粥的做法是很有必要的，那麼小米地瓜粥怎麼做呢？小米地瓜粥的做法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹小米地瓜粥的四種做法，僅供大家參考。想要了解小米地瓜粥的做法有哪些的朋友不妨一起來了解下哦！

　　地瓜可補脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，小米地瓜粥是非常養人的粥品。那麼小米地瓜粥的做法有哪些呢？小米地瓜粥的做法如下：

　　小米地瓜粥的做法一

　　材料：大米100g，小米20g，地瓜50g，枸劄15g。

　　做法：

　　1、将地瓜去皮洗淨，切成小丁，大米小米洗淨。

　　2、地瓜放入米中加入1500ml清水，大火煮開後轉小火。

　　3、蓋上鍋蓋，小火，鍋蓋留個小縫。

　　4、粥煮至粘稠後加入洗好的枸杞大火煮五分鐘關火，蓋上鍋蓋焖二十分鐘即可。

　　小米地瓜粥的做法二

　　材料：小米半碗，地瓜1個，水适量。

　　做法：

　　1、小米淘洗兩遍，地瓜切塊備用。

　　2、将小米地瓜倒入鍋中加清水沒過食材。

　　3、小火慢熬至粘稠即可。

　　小米地瓜粥的做法三

　　材料：地瓜250g，小米50g，粳米80g，水适量。

　　做法：

　　1、小米和粳米洗淨備用。

　　2、地瓜去皮，切滾刀塊狀。

　　3、煲中放入适量水，下小米和粳米以及地瓜塊，用高壓鍋煮約15分鐘即可。

　　4、粥煮好後，可以加鹽或者冰糖食用。

　　小米地瓜粥的做法四

　　材料：老玉米渣和小米各半、地瓜半個。

　　做法：

　　1、地瓜去皮切成小塊，和其他兩樣東西一起放鍋裡，加清水，大火燒開後轉中。

　　2、小火再煮沸20-30分鐘後，煮到粥有點粘稠的時候就可以了。

　　3、在熄火前加一點糖即可。

　　以上就是關于小米地瓜粥的做法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後，已經知道小米地瓜粥的做法有哪些了。其實，上面介紹的這四種小米地瓜粥的做法都挺簡單的，味道也很不錯。所以大家如果想要自制小米地瓜粥的話，可以參考下這些做法哦！

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