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吃什麼能讓孩子開胃呢？

母嬰更新时间:2025-12-20 13:21:27

　　有些孩子在吃飯的時候，是讓大人很頭疼的一件事情。老是不能好好的吃飯，長期下去孩子就會變得消瘦，沒有胃口，那麼對于家長來說，要給孩子怎麼做才可以幫助孩子開胃呢？小編在這裡搜集了一些幫助孩子開胃的方法，有需要的人，可以跟随小編來進行了解一下哦。

　　1、培養良好的飲食習慣，吃飯前催寶寶洗手，留固定的位子給寶寶吃飯，不能邊吃邊玩。

　　2、大人要以身作則，全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍，如果寶寶離開自已的位置獨自去玩，不要拿着碗跟在身後喂，隻要跟寶寶說：“吃飯時間不能玩哦，玩了就沒有飯吃哦。”如果不聽，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。

　　3、凡事不能強求，寶寶不想吃飯不要硬逼。如果寶寶吃到一半說吃不下了，不必勸飯立即收走碗筷就是了，事後萬萬不可另做别的菜或者塞小點心給寶寶。

　　一些平時愛吃的小點心，對寶寶還是有吸引力的，雖然此時寶寶的腸胃不适但碰到特别愛吃的，肯定又會吃下一些，但這樣對寶寶腸胃有一定傷害，也影響下一頓寶寶的胃口。

　　4、做适合寶寶的菜。把長莖菜切短，土豆做成土豆餅，菠菜小青菜可以切成寸長，多做少刺的魚給寶寶吃。

　　5、讓寶寶參與做飯。四五歲的寶寶可以做力所能及的事，讓寶寶參與做飯讓他知道飯是如何做成的，同時也可教育他要愛惜飯菜。

　　相信大家現在看到小編上述介紹的關于幫助孩子開胃的方法後，大人在平時的時候注意，孩子和大人的胃口是不同的，孩子的心理和成人也是不同的，可以制作一下滿足孩子心理的食物，可以做成一下孩子喜歡的卡通形象，在平時的時候不要在飯點的時候給孩子吃零食，多給孩子鍛煉，這樣可以很好的促進食欲哦。

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