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懷孕了還可以吃火鍋麼

母嬰更新时间:2024-12-19 10:19:05

很多人喜歡吃火鍋，尤其是重慶火鍋絕對讓你欲罷不能。對于普通人來算吃火鍋是一件再正常不過的事情了，但是對于孕媽來說，吃火鍋卻是一件遙不可及的事情。經常看見微博會有關于孕婦吃火鍋容易導緻胎兒畸形甚至流産的新聞，為此許多孕媽一懷孕就徹底告别火鍋了。

懷孕了還可以吃火鍋麼（懷孕能不能吃火鍋）1

而明星懷孕總是感覺跟普通人不一樣，各種孕期禁忌對明星來說毫無影響，姚晨孕期舉杠鈴，昆淩腳踩恨天高，昨天準媽媽孫怡又因為吃火鍋上了新浪頭條。評論裡的愛心人士又炸開鍋了：懷孕了還吃火鍋啊？懷孕了還塗指甲油怎麼想的？

能不能塗指甲油先不說，懷孕不能吃火鍋誰造的謠？

懷孕了還可以吃火鍋麼（懷孕能不能吃火鍋）2

孕期裡孕婦的口味總是千變萬化，有的人會喜歡吃酸的有的人喜歡吃辣的。懷孕期愛上了之前最讨厭的食物也是很正常的事情。

孕期到底能不能吃火鍋，那答案是肯定的。孕婦是可以吃火鍋的，孕婦吃火鍋可導緻胎兒畸形說法建立在“火鍋-生肉-弓形蟲-孕婦-胎兒畸形”的邏輯鍊條基礎上，而弓形蟲大部分四因為寄生在生肉上，進入孕婦體内的。

孕期飲食是多樣化的，而火鍋就是實現食物多樣化的最佳吃法之一。吃火鍋時，既可以選用肉類（牛羊肉）也可以選用豆制品以及菌藻類食物。不過建議孕婦吃火鍋時盡量少油少鹽，肉類一定要徹底住處之後再吃。

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