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寶寶吃什麼對大腦發育遲緩有幫助

母嬰更新时间:2024-09-14 12:04:38

喂養寶寶并不是一件容易事兒，由于孩子出生後的前三年是身體發育最迅速的時期，此時對營養的需求較大、質量要求較高，如果營養跟不上，寶寶會很快和同齡人拉開差距，為此，父母一定要及時發現端倪，盡早補充營養，助力寶寶健康成長。寶寶有以下表現，提示營養沒跟上，不及時補救，會影響大腦發育！

寶寶吃什麼對大腦發育遲緩有幫助（寶寶有以下表現）1

1、寶寶手指長倒刺

寶寶長倒刺确實也有一些原因是由于身體缺乏某種營養元素造成的。當寶寶手指長期長倒刺，并且經過護理還得不到有效緩解的時候，家長就需要考慮是不是孩子身體缺乏維生素導緻的。

建議家長鼓勵寶寶多喝水，多吃水果，補充身體所需的維生素含量。養成愛喝水的良好生活習慣。

寶寶吃什麼對大腦發育遲緩有幫助（寶寶有以下表現）2

2、情緒起伏比較大

小孩子難免是吵吵鬧鬧的，但也并不是所有孩子吵吵鬧鬧都是正常的，如果你發現自家孩子的情緒起伏變化總是很大的話，那很有可能就是寶寶缺乏維生素了，缺乏不同種類的維生素會導緻不同情緒的出現。

例如，缺乏維生素B1容易導緻出現情緒暴躁，生氣的情況出現，缺乏維生素B6，容易出現困倦，脾氣沖動……因此寶寶的情緒變化并不是無端出現的，媽媽一定要多加注意，也許寶寶就是出現缺乏維生素的情況。

寶寶吃什麼對大腦發育遲緩有幫助（寶寶有以下表現）3

3、體檢時，身高體重發育不達标

孩子每天攝取的營養跟不上身體發育所需要的，就會影響身高體重，跟同齡人比起來，個頭明顯低于正常發育的寶寶，父母在這個時候一定要及時發現和解決，如果錯過了這個黃金生長期，後面想要在額外補充營養就比較難了，所以父母在孩子的飲食上一定要保證營養的多樣化。

寶寶吃什麼對大腦發育遲緩有幫助（寶寶有以下表現）4

蛋白質，碳水化合物，維生素，脂肪等都是孩子成長發育中不可缺少的營養元素，家長每天給寶寶準備雞蛋，魚蝦來補充蛋白，蔬菜，新鮮水果來補充維生素，牛羊肉，動物内髒來補充鐵和鋅。

你家寶寶有沒有出現過營養不良呢？你們都是如何照顧寶寶的呢？歡迎來一起評論交流。

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