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孕婦甘油三酯高的危害有哪些

母嬰更新时间:2025-03-03 05:33:01

　　懷孕是一個特殊的時期，在懷孕的時候一定要關注自己的日常飲食狀況，要定期的去醫院進行産檢，孕婦甘油三酯高，對身體會産生一定的危害作用，下面我們就來了解一下，孕婦甘油三酯高的危害都有哪些。

　　甘油三酯高的孕婦應做到以下幾點：

　　1，限制糖的攝入量.飲食中應避免食用蔗糖，果糖，蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖.

　　2，适量補充蛋白質.特别是大豆及豆制品等植物性蛋白質，也可以補充瘦肉，雞肉，鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質.

　　3，限制動物性脂肪攝入量.烹調用油以植物油為主，盡量不要攝入動物性脂肪.

　　4，多吃新鮮蔬菜和水果.新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素，維生素和礦物質，在提供能量的同時産生過飽的感覺.

　　5，限制飲酒.酒精對胎兒的生長發育不利，而且酒還可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此，孕婦更應該避免飲酒.

　　6，适量的運動和鍛煉.孕婦不要因為懷孕就經常卧床休息或者長久靜坐，适量的體力活動對孕婦和胎兒的身心健康有利.運動以有氧運動為主，一定要個體化，以由少到多，循序漸進的方式進行，以保證胎寶寶安全為前提條件.

　　孕婦甘油三酯高除了上面的飲食治療外，還可以根據醫囑服用對胎兒無不利影響的降脂藥物，服用藥物時不得私自改變服藥時間和劑量，更不得私自更換藥物，一定要定期複查，以确保母嬰安全.

　　以上就是孕婦甘油三酯高的危害，又非要做到以上這樣才能夠有效的避免這樣的狀況，在懷孕的時候要注意自己的飲食習慣，因為自己的飲食習慣往往也會影響胎兒的發育，所以一定要引起足夠的重視。

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